Всё нормально

Вот примерное меню на сегодня:

У меня появилась новая мотивация к похудению)) Точнее даже две. Во-первых в конце июля встреча, 30 лет с окончания школы. Не знаю поеду ли, но если соберусь, то не хочется там бабищей появиться.
Во-вторых сестричка похудела где то на 25кг, такая красотуля стала, а я что рыжая что ли??))) Хоть и сбросила уже 28кг, но еще как минимум столько же надо, так что смотрю на ее фотку и мотивируюсь.
Жалко что год потеряла, могла бы уже дойти до нужного веса. Одно успокаивает, что организм уже забыл тот страшный вес)) Хотя фото в 125кг я иногда достаю и смотрю)) Хотела на холодильник повесить, но не рискнула)) Тогда совсем есть не буду)))

Меню 24.01


Недожор сегодня. Хотя как и обычно в выходные)

ну вот +400

интересно, а генеральную уборку после ремонта можно считать за полноценную тренировку?
а если серьезно, то сегодня звонила в фитнес зал, узнавала цену. совсем недорого оказывается, безлимитка на месяц с 9 до 12 всего 690 руб. Теперь нужно морально подготовиться к такому шагу.
интересно а что такое изодинамические тренажеры?? надо в нарыть инфы, да и в тренажерку сходить, посмотреть.

Обычная физкультура. Групповая. Сеть дамских фитнесс центорв FitCurves эту типа новомодную хрень на территорию постсоветского пространства привезла

ну думаю мне не вредно будет, если соберусь. только у нас утром можно не в группе заниматься. учитывая, что со спортом я на "Вы", любая движуха будет на пользу.

Это бесспорно

Мое меню на сегодня