Приветульки,Натусик!!!
Куда опять пропала??? Инет не пашет???

anna_8008
приветик! У меня сайт вчера вообще не работал.я все филоню - ни как к спорту опять не приобщусь, все у меня как то хаотично Вчера скачала книгу Брина - на работе читала когда могла - дома не дают. Сегодня в спортивный магазин поеду обруч покупать, так как тот который у меня был - был не мой а сестры, а я его же сломала А сеструха тут худеть вдруг решила и ей обруч понадобился - стыдно, придется покупать, я ж сломала. А он стоит сволочь 800 рублей Я хотела ей объяснить, что один обруч похудеть не поможет, но вдруг обидится - подумает я от покупки отмазываюсь Так что сегодня тратить пойду свою зп, которую вчера получила

Чиз

Доброго утречка!!!
Может Брин тебе поможет приобщиться и к спорту и ПП не нарушать... Он дядька суровый...,как пендельнёт---мало не покажется!!!
У меня обруч ,кстати,давно пылится...Просто жалко время на него тратить своё...,лучше уж что-то посерьёзней!!!

Наташка (можно тебя так называть, у меня лепшая подружка в Америку укатила, я ее только Наташкой называла и называю) привет увидела твой дневничек. Как ты умудрилась сломать обруч, ой все отдолженое ломается всегда у отдолжителя , закон подлости и ты не одна

я тоже прикупила обруч ,когда начала худеть ,жалко было денег и сейчас дети больше крутят, летом вообще будет гарячий. пойдука покручу сейчас пару минут, аппетит нагнала, помогает от остеохондроза я заметила. не грусти и себе еще прикупи если будешь заниматься

Приветик! Да я уж так надеюсь что он на меня повлияет, я ж курить бросила после прочтения книги Алена Кара "Легкий способ бросить курить", вот и теперь надеюсь, что Брин мне поможет, но пока как то не очень все выходные обжиралась сладостей. Купила 100 гр безе - они легкие, целый пакет получился, и вот я ела их два дня и даже осталось Вредные они конечно, но вместо полкило печенья я получается съела 100 грамм безе за два дня. Но от прибавке в весе меня это не спасло Были в магазине (холодильник присматривали) и муж обещал мне купить весы, которые % жира и воды и чего то там еще измеряют в теле, правда продавец сказала, что они как бы током в пятки бьют что бы такие данные показывать Не знаю зачем мне такие нужны, но хочу

Приветули!!!
Насчёт весов....Не трать деньги...
Есть в инете расчёты путём замеров разных...Они тоже высчитывают % жира в организме...
У меня весы с подобными расчётами (правда током не бьют... )....,так там просто програмка ,которая на основе веса,роста,возраста и пола даёт примерный расчёт...Я так в такое не верю..
100% показывают только спец. весы и замеры у диетологов всяких...(типа как в "Я худею на НТВ")...

Машенька С
Да уж - это точно - лучше чужое не брать - обязательно сломается! Я его по 30 минут крутила, там счетчик потраченных калорий стоял, так я за полчаса только 100 ккал сжигала Такой - больше не хочу, хочу что то типа мини тренажера, может степпер как у anna_8008, но больше хочу кардио твистер, это как степпер и еще и ручка у него поворотная. У нас в городе такого нет, можно по инету заказать, но как отзывы почитаешь, желание пропадает, говорят китайское г...но - ломается на третий день использования Так что пока только мечтаю

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
anna_8008

Приветик! Да я все понимаю, но хочется

Я по этой причине сначала пустила слюну ,а потом назад закатала...
Если такой степпер как у меня...,то там принцип особо ничем не отличается....За счёт эспандеров можешь крутить свою попу в разные стороны и руки дополнительно тренировать...

Да я хочу купить, но это как с обручем: Куплю и будет валяться, а заниматься как всегда - первые три дня с удовольствием, а потом не загонишь меня на него Я и обруч у сестры взяла, думаю покручу, понравиться - тогда себе такой куплю, а не понравиться - назад отдам - так и вышло - не понравилось Степпер тоже все таки денег стоит Есть за две тысячи - так себе механизм, а есть за четыре и за шесть...Но эти уже получше... Вот и думаю надо мне или нет

Гляди...,если надумаешь...,кину тебе ссылочку где нескучно будет заниматься с группой....