Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Бениан

kaori писал(а):

Бениан
молодчинка :-):

ты меня мотивируешь кушать меньше вкусняшек :smu:sche_nie:

я без них не могу :smu:sche_nie:

вернее, наверное, могу, но хочу по чуть-чуть :smu:sche_nie:

а ты пахлаву дома не готовила? или там сильно тяжелый рецепт?
Оль, выложи те фотки, которые я не посмотрела, когда уезжала, там, где ты до и сейчас :smu:sche_nie:

Настоящую баклаву дома сделать проблематично,но знаю,что реально.На мою свадьбу сёстра мужа готовили целыми противнями,но ОНА НЕ ВКУСНАЯ!!!!!!!!ЭТО ГОВОРЮ Я ,ВПАДАЮЩАЯ В ЭКСТАЗ ОБ БАКЛАВЫ.У нас есть одна известная марка,которая готовит очень вкусную баклаву,именно ту ,от которой я впадаю в экстаз,единственное,что может обломать этот самый экстаз,так это цена!!!!!!! 20 долларов (640 руб) за 1 кг :ps_ih:

Бениан

kaori

Бениан
ну значит не судьба мне покушать еще вкусной баклавы :-):

а по 20 долларов за кг - не хило :sh_ok:

наверное, божественная :-):

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
слушай, это потрясно :-):

даже если ты ругалась :-)

но по лицу младше похудевшая реально намного :-):

там, где до - такая тетя :-)

а сейчас - девушка :cool_cool:

фотки после - реальная мотивация :-):

это стоит полного отказа от сладкого :-):

Бениан

kaori
СПАСИБО БОЛЬШОЕ КАТЮШКА!!!!Так и есть -10 лет как будто.Со стороны видней,девочки так сказали и ты это подтвердила :-)

P.S. лишний вес еще никого не украшал и всем прибавляет возраст :a_g_a:

А казалось на фото до 67 кг,на фото после я 61 кг,а сейчас я 59.200 кг...

dashok

Да,Оля -это наш еще один герой и молодец! Фотография на аваторке мне тоже очень нравится-очень спортивно и зожно!
Про сладкое-ты абсолютно права! Не стоит играться со своей силой воли.если знаешь,что потом опять начинать сначала после обжорства сладким,то лучше не начинать.!Ведь столько уже пройдено!

Бениан

Теперь осталось работать над внутренней поверхностью бедра и над талией,животом и боками...
короче все почти перечислила :-)

kaori

Бениан писал(а):

kaori
СПАСИБО БОЛЬШОЕ КАТЮШКА!!!!Так и есть -10 лет как будто.Со стороны видней,девочки так сказали и ты это подтвердила :-)

P.S. лишний вес еще никого не украшал и всем прибавляет возраст :a_g_a:

А казалось на фото до 67 кг,на фото после я 61 кг,а сейчас я 59.200 кг...

ну да, разница в цифрах то небольшая 6 кг всего :-):

, а на фото - огромная :-):

это здорово :cool_cool:

Бениан

dashok писал(а):

Да,Оля -это наш еще один герой и молодец! Фотография на аваторке мне тоже очень нравится-очень спортивно и зожно!
Про сладкое-ты абсолютно права! Не стоит играться со своей силой воли.если знаешь,что потом опять начинать сначала после обжорства сладким,то лучше не начинать.!Ведь столько уже пройдено!

Привет Настенок!!!!!! :-|-: