Приключения Тормозка или мой путь в страну "Стройность"

Тормозок

Анютка1983
Приветик Анютка) спасибки))). :pri_vet:-:

Тормозок

Всем приятного и романтического вечера)

heinzketchup

Тормозок

Доброе утро всем приходящим ко мне в гости)

Вчера первый день питалась по "модели тарелки", сегодня у меня минус 900 грамм. Хорошая система, но конечно же с первого дня выводы делать рано, но все же)).
А тем более я еще продолжаю считать калории (страшно пока без них то). Наела вчера:
калории белки жиры углеводы
1206.30 16.01 18.50 112.07

Что ж продолжим экспериментировать дальше). Сегодня я наконец то начинаю занятия спортом (после 4-х дневного воздержания) и это меня очень и очень радует

Анютка1983

Тормозок
привет! так малооооооо белка.
я уже так привыкла считать, что наверное без этого не смогу :-)

Тормозок

Анютка1983
Приветик) белок просто необходим организму, а мне так тем более, я никак не могу попасть в его норму (за редким исключением), мне умный аппарат сказал, что у меня недостаток белка в организме, хотела даже взять пример с Премы пить белковый коктель, но подумав передумала))))))))) . Мне тоже пока не просто научится есть без подсчета, но посмотрим... может считать калории все же не брошу).

Анютка1983

Тормозок
ой тока не надо про прему, мы с девочками думаем она мужик :-)

. что н еспроси, сразу про мышцы. походу это болезнь просто :-)

ешь творог, рыбку, можно салат из тунца делать там полно белка!

Тормозок

Анютка1983 писал(а):

Тормозок
ой тока не надо про прему, мы с девочками думаем она мужик :-)

. что н еспроси, сразу про мышцы. походу это болезнь просто :-)

ешь творог, рыбку, можно салат из тунца делать там полно белка!

Я читала ваши разговоры))). Думаю, что она девушка, просто слижком уж зацикленная на этой книге, а так... она абсолютно , на мой взгляд делает так как хочет ее организм))). Посмотрим потом чего она добьется. У каждого свой путь к стройности, я вот лично считаю, что "лезть" с советами, когда тебя не просят это по меньшей мере некорректно) Ну да ладно. Спасибки за совет, тока я молочку не люблю совсем.. не лезет...А тунца еще ни разу не пробовала, хотя купила вон банку еще 2 недели назад лежит и ждет своего часа))))
:rose:

становлюсь красивей

Тормозок

Доброе утро! :pri_vet:-:

Замечательные, стабильные отвесики! :bra_vo:

... главное - РАДОСТНЫМ! :-):

Тормозок

становлюсь красивей
Спасибо)))
Блиииииииииииииинннн какая шикарная картинка)))) прям мои Хрюняши на прогулке))))))))))))))))))))))).

Правила форума

Приключения Тормозка или мой путь в страну "Стройность"

Кто сейчас на конференции