nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun

когда смесь прогреваешь, она потом запаривается с мукой хорошо, масло надо растопить. короче у меня почти закипело. Я и обычную пирожное картошку делаю, тоже нагреваю смесь, но там молоко+масло+сахар

Добавлено спустя 50 секунд:
[quote="nun"]Вес без изменений, 73,1, хорошо не плюс после 1900 ккал :hi_hi_hi:

Настюха13

nun писал(а):

нет, когда недобор ккал совсем по другому себя чувствуешь, если чувствуешь, а тут как все говорят углеводное похмелье, именно как похмелье.

Это ты мне отвечала ? а про авокадо умолчала. Ты же его винила в переборе углеводов :-):

А он оказывается и не углеводный совсем :nez-nayu:

Получается , не было перебора ?
Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun писал(а):

когда смесь прогреваешь, она потом запаривается с мукой хорошо, масло надо растопить. короче у меня почти закипело.

Это я понимаю.А смесь для обсыпки тоже греть со смесью ? Ею вроде же посыпать в конце :nez-nayu:

Вот ты написала ,все смешивать

nun писал(а):

Миндаль молотый для обсыпки, сливки и масло в одной емкости прогреть на плите почти до кипения,

Настюха13

nun писал(а):

Вес без изменений, 73,1, хорошо не плюс после 1900 ккал

Да,даже если плюс был бы , понятно ,что не жир в срочном порядке к тебе прилип , а водичка прибыла от переизбытка... чуств :-)

nun

читай внимательно ::yaz-yk:

и про авокадо написала, что в моем меню от авокадо+10 углей и обсыпка в конце. Что смешать я написала отдельно(мука,какао, сахзам)

Настюха13 писал(а):

nun писал(а):

а тут как все говорят углеводное похмелье, именно как похмелье.

Давай на мне проверим это похмелье ,прям любопытно . Сколько мне надо сьесть углеводов ,чтобы потом болеть? Напомню сейчас углей больше 10 гр не выходит у меня.

Зачем тебе это, ты хочешь опять плохо себя чувствовать? Вот как входила, так и выходить будешь. на 20 углей больше точно вылетишь, но сможешь ли быстро вернуться, вот в чем вопрос.

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
у меня было по 6гр примерно, а вылетела я (сейчас посчитаю без сливок которые я потом жахнула) на 17,24 гр подвылетела, уже потом выпила 200гр сливок. Но мы все разные, у тебя может быть и на меньшем кол-ве вылет и на большем

Настюха13

nun писал(а):

Авокадо у меня вышло на 10 углей

Это ты потом добавила. До этого писала ,что 14 углей ::yaz-yk:

,а по факту чистых углеводов меньше 4 гр в 170 гр авокадо.

nun

я просто дома взвесила второй авокадо, он по весу меньше чем пишут в калоризаторе за штуку,я убавила граммы, вышло 10гр, да дописала про авокадо позже
Или авокадо оно :-)

Настюха13

nun писал(а):

Зачем тебе это,

Хочу проверить.

nun писал(а):

на 20 углей больше точно вылетишь,

Имеешь ввиду 30 гр углев. надо сьесть ?

nun

Издеваешься что-ли?!
10гр углей

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:

Настюха13 писал(а):

nun писал(а):

Зачем тебе это,

Хочу проверить.

nun писал(а):

на 20 углей больше точно вылетишь,

Имеешь ввиду 30 гр углев. надо сьесть ?

проверить в кетозе ты или нет? В кетозе, успокойся :-)

Плохо может быть до нескольких дней.
Сначала прибавь на 10-15, я видишь на +10 подвылетела.

Настюха13

nun писал(а):

Или авокадо оно

оно

nun писал(а):

вышло 10гр,

ладно считай ,как знаешь, 10 так 10. че я прицепилась,больше не буду.

nun

так посмотри калоризатор считает, не я

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции