Вера1959
привет

я тоже. Тыщи в 3, если не провожу калькуляцию посреди дня.
***
поспешила я с выводами, что сегодня аппетит стабилизировался от белков. Фигу мне.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Съедено уже 1400 и хоть бы что - как в черную дыру.
И мяса хорошо поедено, и яиц, и творога, и сыра. И - ни-че-го. Хоть ты тресни.

Ленок, привет! С дождичком тебя! Дождалась!
Ага... как я кашу - "надо, Лена, надо"
Творог сейчас как, кушаешь? Или лень за ним ехать?
Я составляю. Но не всегда придерживаюсь
И я так же делаю. Могу только сливки 10% взять. Но, конечно же разница во вкусе есть, если жирные сливки, да сливочное маслице...Но мне итак хорошо.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Леночка, а может ты пить хочешь, а не есть? Мне иногда кофе с молоком помогает. Желудок полный.

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:

Лен, привет!
Не. Я выпила уже 3,5 литра.
Я четко отличаю жажду, аппетит и голод.
Это не аппетит типа "что-нить еще съесть, повыбираю-ка я".
Это животный, нутряной голод.
Подозреваю, что это еще отголоски большой физнагрузки. Но тогда она проходила на калораже аж до 3000, а сейчас мне в ум взбрело урезаться.
Плюс видимо еще после такого поддержательного калоража съехать на похудательный - организм в шоке.

Лена, привет! Я уже и не помню, когда я на 1800 ела))) А до этого я не считала калории и не знаю, сколько я в обычной жизни трескала))) Может и 3000, а может и 5000)))

А я нет . Я четко определяю, когда хочу мяса или сладкого. А есть или пить, или "что-то хочу, кого не знаю" - это зачастую у меня

Вера
Мне в свое время тоже на 1200 есть не хотелось. Это причуды фаминного метаболизма. Когда организм как бы впадает в спячку, отключает голод и еще какие-то функции, чтобы помирать не было страшно и мучительно.
Отсидев на поддержании, я четко ощущаю, что 1500+мало-мальская физуха для меня - голод, дикий голод.
Не, 5000 - это ты не представляешь, сколько и какой еды
Мой максимум, который я вот только недавно посчитала (до того - руки тряслись) - 6876 за день, и там одного шоколада граммов 700. Это было 30 июля.

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:

У меня бывает несколько типов голода, вот именно голода, не аппетита.
1. Который я ощущаю на дефиците где-то под вечер. Я понимаю, что это просто от недостатка калорий, могу перетерпеть, на моем физическом состоянии он не сказывается.
2. Голод с утра. Это когда мушки в глазах, сил нет вообще, даже чтобы встать - требуется невероятное усилие. С трудом дожидаюсь, когда можно будет позавтракать - и тогда просто мету как не в себя и не способна остановиться.
3.Голод, который возникает сразу после того, как поела - это какие-то спазмы в районе горла и желудка, бывает редко, что такое - мне не особо понятно.
4. Вот то самое, что сейчас - волчий голод, который не заглушить ничем - ни количеством, ни составом еды, ни огромными количествами питья. Нутряной, когда желудок дико сосет, "голодная кровь".

Ленок, вот прочитала пункт 4 и почему-то в голову пришло: Лену как вампир укусил...

Насмешила)))
Я не скажу, что я не хочу сейчас есть на 1480 ккал. Хочу, но справляюсь с чувством голода пока спокойно. И у меня, как у Лены, бывает, что-то хочется, а кого не знаю)))

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

Ага, жирный такой вампирище!)))

--

Сразу вспомнила Сектор Газа "...Ведь меняя укусил вампир"

На самом деле - я такой хороший, сочный донор, потому что даю феерическую реакцию для подпитки, даже не внешне (могу выглядеть спокойно и жестко), а внутри у меня просто какой-то Поллок происходит. Видимо, они это чувствуют.


Лен, помнишь, я к родителям ездила? У меня вот там был такой дикий голод, я еле терпела. Я связывала с тем, что инъекции мне делали антигистаминные, потому что хотелось всегда после них.
Но и нервов я там оставила немало. Так что фиг знает.
Выпила Афобазол. Держуся. Если совсем припрет - увеличу дозу до 3 в день.

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:

У меня периодами тоже - отсиживаю спокойно на любом калораже, не психую, нормальное состояние. А потом небольшой перекос - и вот пожалуйста, получите-распишитесь
Это накладывается на неровное психологическое состояние, скорей всего, и имеем то, что имеем.
Плюс я уже морально устала худеть. Не представляю, как люди делают это несколько лет подряд, у меня вон кукушечка уже знатно едет.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:


Псс, вампир мой был с анорексией, если вы про того вампира