Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 15:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1209 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 121  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 12:47 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1838
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Утра всем :pri_vet:-:
Ем и считаю, по факту. 2000+/- пока выходит. Вчера вроде к вечеру 1700 было, но в ночь ушли в кино...и не срослось) чутка карамельного попкорна и два укуса шаурмы в 2 часа ночи :-)
Смотрели Солнцестояние...Фильм, про который нельзя сказать: понравился он или нет. Даже на уровне определения жанра я ХЗ что это было...артхаусная драма с элементами комедии и фабулой фильма ужасов :du_ma_et: :nez-nayu:
Однако эстетам рекомендую и лучше бы на большом экране. Это точно красиво. Оператору однозначный респект :co_ol:
***
Джой писал(а):
вам не понять, вы не любили :-)

Чёй-та?(с) Поручик и на колокольне...любил :-)
Джойка, я просто железобетонно сейчас уверена, что когда девы говорят о том, что я свое нажевала(с), расслабилась(с), о пищевой типа распущенности(с) и всём таком прочем -- это о 10, ну максимум 20 лишних кило от физиологически-нормального, а не мифически-идеального веса...здесь как раз нормализация питания и увеличение NEAT/ФА рулят...
а вот когда есть реально лишний вес и ожирение (100+ для женщин в большинстве случаев) -- не набирается он просто так :nez-nayu: , искать надо в первую очередь другие причины: что-то в организме не в порядке: на физическом и/или психологическом уровнях.
И если неполадки эти не найти и не исправить, особого смысла всё равно худеть нет, потому что результата (полноценной и качественной жизни в нормальном весе при минимальных усилиях) всё равно не будет.
ИМХО.
ЛенаЛика писал(а):
фотки ваших красот от мого братишки :cool_cool:

Лен, это Азов или ЧМ?
ЛенаЛика писал(а):
очередная волна, не первая и не последняя :nez-nayu:

Даже одни и те же персонажи встречаются.
Выше написала, какие мысли по этому поводу.
Это всё не в плане осуждения, отнюдь, это размышления в ходе самоанализа.
ЛенаЛика писал(а):
Frau Unbekannt писал(а):
похолодало же, 25-27, цэ ж Северный Полюс практически

:-) :-) :-) злая ты :-) :-) :-) грешно смеяться над больными :-) :-) :-)

Ленк,ну это обратная сторона медульки :-) Фанатов жары даже на югах немного. А мне лето, если пару недель 40+ не было, -- это не лето :ne_vi_del: не нагреваюсь :-) пару лет вообще кондер не включаем.

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
И если неполадки эти не найти и не исправить, особого смысла всё равно худеть нет, потому что результата (полноценной и качественной жизни в нормальном весе при минимальных усилиях) всё равно не будет.

Да


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 13:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
реально лишний вес и ожирение (100+ для женщин в большинстве случаев) -- не набирается он просто так

Да так же и нажрала...я считаю что причины могут быть у всех разные, а итог один - постоянно себя контролировать. И тут без вариантов(

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19723
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,662

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Frau Unbekannt писал(а):
это Азов

угу. Ясенская коса
Frau Unbekannt писал(а):
а вот когда есть реально лишний вес и ожирение (100+ для женщин в большинстве случаев) -- не набирается он просто так , искать надо в первую очередь другие причины: что-то в организме не в порядке: на физическом и/или психологическом уровнях.

могу говорить только за себя :nez-nayu: у меня голова и только голова :nez-nayu:
но... как бы это помягче сказать... не все готовы откопать свой клад... чаще мозг работает - не буди лихо, пока оно тихо... проще верить, что это сон, показалось и тп, и тд...
мозгу проще стереть все - ничего не помню, никому ничего не скажу ... а подсознание херачит в режиме нон стоп :nez-nayu:
Frau Unbekannt писал(а):
Это всё не в плане осуждения, отнюдь, это размышления в ходе самоанализа.

:a_g_a: тихое бухтение чайника :-) у меня не так давно тоже было :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 14:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1838
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
Frau Unbekannt писал(а):
это Азов

угу. Ясенская коса

:co_ol:
А мне чёт на Должанку подумалось)

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Margo_M писал(а):
Frau Unbekannt писал(а):
реально лишний вес и ожирение (100+ для женщин в большинстве случаев) -- не набирается он просто так

Да так же и нажрала...(

угу :cool_cool: продолжай так думать) лет через 5 вернемся к дискуссии :-)

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
ЛенаЛика писал(а):
мозгу проще стереть все - ничего не помню, никому ничего не скажу ... а подсознание херачит в режиме нон стоп :nez-nayu:

та же фигня.
Кстати, всем местным девочкам хочу спасибо сказать) и тем, с кем общаюсь и на одной волне, и тем, кого хоть не трогаю, но для прокачки эмоционального и просто интеллекта молча читаю :-)
уже и анализ чужого опыта даёт некоторые положительные результаты.

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 15:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67579
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,037

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
угу продолжай так думать) лет через 5 вернемся к дискуссии

Не забывай, при Маргошеном росте +100 не так и много

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 15:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
лет через 5 вернемся к дискуссии

А что тут говорить, тут либо я с головой подружилась, либо нет....
На самом деле сейчас идет именно тот процесс, о котором я мечтала всю свою жизнь...худею комфортно...может и не очень удобно, но без заскоков...и самое большее было 23 кг...правда и начальный вес был меньше))
tiagnitania73 писал(а):
+100 не так и много

Не Тань, много...просто природа меня и правда наградила хорошей фигурой и как бы я не стремилась испортить, она все таки держала меня в рамках...просто к 50 годам она устала уже биться со мной)))) :-) :-) :-)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Последний раз редактировалось Margo_M 30 июл 2019, 15:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 15:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67579
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,037

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M
Я не говорю что мало, но и не так, как при росте 150 :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 15:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1838
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
при Маргошеном росте +100 не так и много

Тань, я ж и написала в большинстве случаев.
Границы физиологически-нормального веса в моем понимании +/-10 (максимум 15, если от природы заложено и на здоровье не отражается) от рост-100.

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Frau, временно Unbekannt: вижу жизнь живописной(с)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
при росте 150

ну может при росте 150 я бы стока и не нажрала))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1209 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 121  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anytka1991, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, светдим, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, kot123, lina52, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, RitaJ, TatyanaVA, TrendictionBot, YandexBot, Zuzabelojmasti, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB