Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 14:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 11:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Срочно в номер! Не знаю, изобрела ли колесо. Захотелось поделиться рецептом вкуснотищи.
Стакан овсянки, поллитровка воды, соль, красный перец, куркума — варится до нужной консистенции. Туда же кинула два треугольника плавленого сыра, порезала помидор, полпучка зелёного лука и укропа. Что могу сказать? Вкусно и МНОГО. При моём двухразовом питании самое оно, желающие могут делиться с домашними. Или припрятывать до следующего раза, мне на завтрак зашло, к примеру, на обед или ужин тоже пойдёт более чем.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 12:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Привет! А сыр кинула когда уже с огня сняла, просто чтоб заплавился сверху пленочкой?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 12:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light, плавленый резала, чтобы растворился в каше. Кусочки маленькие совсем попадались.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Эсприт

Хороший рецепт! Надо попробовать! :a_g_a: :cool_cool:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 15:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983, старшая с чили уже дружит, кстати? Я довольно рано на острое напала, как у других — хз.
От того, с чем сырок, наверное, можно отталкиваться в плане приправ и овощей, если настроение окажется творческим (: Экспромт повторю уже сознательно потом. Когда верну себе мозг.
Потому что только терминаторы и дегенераты идут на кор, круговую и нехалявные растяжку с фст. Целью было не закачать себе мышцы — хотя, похоже, удалось), а проверить, сдохну или нет. Не сдохла! Круговая порадовала тремя довольно страшными и стрёмными упражнениями на силу и равновесие — они получились. Частично, но какое-то время я в них держусь и аж технику соблюдаю. Единственным послаблением на фст был не максимальной сложности вариант последнего упражнения (максимальный видела у двоих в зале, один был суров и бородат). Четырнадцать кило штанги — сегодняшний максимум в зале, так что на фоне остальных — фиг с два это послабление себе.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 16:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Эсприт писал(а):
Предупреждаю: многобукав!

Уж послала, так послала! :ta-ne-c: Хорошо хоть предупредила! Жаль только, что не сказала, насколько глубоко там можно закопаться! :du_ma_et:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Плавленным сырком люблю "удобрять" макароны (грибочки туда же душевно ложится), с овсянкой не пробовала, надо испытать :a_g_a: .
Я макароны с сыром под настроение делаю в мультиварке. Слегка обжарить/припустить на немножке масла (лучше сливочного) лук, грибы, можно туда же - чесночок, перец. Затем добавить помидор, можно неожиданно, но вкусно - персик, яблочко, грушу или дыню. Не пробовала, но, наверное и ананас подойдет. Сыр - твердый натертый или плавленный кубиками. Можно немного сливок/сметаны. Должна получиться подливка негустая, если надо - немного воды добавить. Дальше всыпать в это варево сырые макароны (только твердых сортов), аккуратненько их помешать, чтобы они покрылись равномерно подливкой и поставить на кашу/плов. Время и пропорции подбираются опытным путем и зависят от модели мультиварки.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 17:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ksu_una писал(а):
с овсянкой не пробовала, надо испытать

Вкусно, Оксан. Особенно, если овсянка цельнозерновая. С перчиком. И сыр вкуснее двух сортов взять: твёрдый и рассольный.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 23:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una, типология затягивает, верно поняла? «Кроме людей» умудрился сисадмин посоветовать факультетский, знаючи, что у обоих вокруг невротик на невротике и травматиком погоняет. Я верю, что есть не «кроме», которые эмоционально благополучны, устойчивы и могут на ситуацию отреагировать так, как этого требует ситуация, а не их тараканы в голове... Видела, общалась. Но что-то их мало вокруг.

Ананас точно должен пойти, пиццу и разное мясо с ним делают, чего бы и макаронам с ним не подружиться? С макаронами в мультиварке мысль офигенная *__*

Svet Lanochka, на твердый сыр скидок жду. Под триста рублей кило самый дешёвый — депрессивные цены какие-то. Цельнозерновую (которая не хлопья, а крупа, верно?) однажды мне заваривали на завтрак с вечера — вкусно было, даже с учётом, что ела безо всего, только посолить успела.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 00:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Эсприт писал(а):
на твердый сыр скидок жду.

Аналогично, Юна) Давно уже не покупала(((
Эсприт писал(а):
Цельнозерновую (которая не хлопья, а крупа, верно?)

Верно. Немного на перловку похожа, только желтоватая) Вкусна. Только всегда с боем её привозят... Неужели одна я на весь Сулин её ем :nez-nayu:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dimana, Dude, Елена ВикторовнаК, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ирина1006, Марина ГШ, мурадянушка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB