Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 03:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 11:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Срочно в номер! Не знаю, изобрела ли колесо. Захотелось поделиться рецептом вкуснотищи.
Стакан овсянки, поллитровка воды, соль, красный перец, куркума — варится до нужной консистенции. Туда же кинула два треугольника плавленого сыра, порезала помидор, полпучка зелёного лука и укропа. Что могу сказать? Вкусно и МНОГО. При моём двухразовом питании самое оно, желающие могут делиться с домашними. Или припрятывать до следующего раза, мне на завтрак зашло, к примеру, на обед или ужин тоже пойдёт более чем.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 12:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Привет! А сыр кинула когда уже с огня сняла, просто чтоб заплавился сверху пленочкой?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 12:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light, плавленый резала, чтобы растворился в каше. Кусочки маленькие совсем попадались.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Эсприт

Хороший рецепт! Надо попробовать! :a_g_a: :cool_cool:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 15:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983, старшая с чили уже дружит, кстати? Я довольно рано на острое напала, как у других — хз.
От того, с чем сырок, наверное, можно отталкиваться в плане приправ и овощей, если настроение окажется творческим (: Экспромт повторю уже сознательно потом. Когда верну себе мозг.
Потому что только терминаторы и дегенераты идут на кор, круговую и нехалявные растяжку с фст. Целью было не закачать себе мышцы — хотя, похоже, удалось), а проверить, сдохну или нет. Не сдохла! Круговая порадовала тремя довольно страшными и стрёмными упражнениями на силу и равновесие — они получились. Частично, но какое-то время я в них держусь и аж технику соблюдаю. Единственным послаблением на фст был не максимальной сложности вариант последнего упражнения (максимальный видела у двоих в зале, один был суров и бородат). Четырнадцать кило штанги — сегодняшний максимум в зале, так что на фоне остальных — фиг с два это послабление себе.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 16:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Эсприт писал(а):
Предупреждаю: многобукав!

Уж послала, так послала! :ta-ne-c: Хорошо хоть предупредила! Жаль только, что не сказала, насколько глубоко там можно закопаться! :du_ma_et:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Плавленным сырком люблю "удобрять" макароны (грибочки туда же душевно ложится), с овсянкой не пробовала, надо испытать :a_g_a: .
Я макароны с сыром под настроение делаю в мультиварке. Слегка обжарить/припустить на немножке масла (лучше сливочного) лук, грибы, можно туда же - чесночок, перец. Затем добавить помидор, можно неожиданно, но вкусно - персик, яблочко, грушу или дыню. Не пробовала, но, наверное и ананас подойдет. Сыр - твердый натертый или плавленный кубиками. Можно немного сливок/сметаны. Должна получиться подливка негустая, если надо - немного воды добавить. Дальше всыпать в это варево сырые макароны (только твердых сортов), аккуратненько их помешать, чтобы они покрылись равномерно подливкой и поставить на кашу/плов. Время и пропорции подбираются опытным путем и зависят от модели мультиварки.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 17:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ksu_una писал(а):
с овсянкой не пробовала, надо испытать

Вкусно, Оксан. Особенно, если овсянка цельнозерновая. С перчиком. И сыр вкуснее двух сортов взять: твёрдый и рассольный.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 23:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una, типология затягивает, верно поняла? «Кроме людей» умудрился сисадмин посоветовать факультетский, знаючи, что у обоих вокруг невротик на невротике и травматиком погоняет. Я верю, что есть не «кроме», которые эмоционально благополучны, устойчивы и могут на ситуацию отреагировать так, как этого требует ситуация, а не их тараканы в голове... Видела, общалась. Но что-то их мало вокруг.

Ананас точно должен пойти, пиццу и разное мясо с ним делают, чего бы и макаронам с ним не подружиться? С макаронами в мультиварке мысль офигенная *__*

Svet Lanochka, на твердый сыр скидок жду. Под триста рублей кило самый дешёвый — депрессивные цены какие-то. Цельнозерновую (которая не хлопья, а крупа, верно?) однажды мне заваривали на завтрак с вечера — вкусно было, даже с учётом, что ела безо всего, только посолить успела.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: По стенке-по стенке за новым весом.
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 00:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Эсприт писал(а):
на твердый сыр скидок жду.

Аналогично, Юна) Давно уже не покупала(((
Эсприт писал(а):
Цельнозерновую (которая не хлопья, а крупа, верно?)

Верно. Немного на перловку похожа, только желтоватая) Вкусна. Только всегда с боем её привозят... Неужели одна я на весь Сулин её ем :nez-nayu:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB