Temma
спасибо.
Прочитала тебя. Очень понравилась идея не гнаться за определенной цифрой, а смотреть результаты после каждого сброшенного килограмма: нравится-не нравится. Я наверное до 50 дойду и буду по такому же принципу дальше работать

ЕНКА
Ниже 50 у тебя есть план еще худеть? Можно конечно еще минус два, но лучше эти два кг мышцами заместить.
Ну вот 50. Ура конфети. Потом на спорте мышцы наберут конечно 52-54 потом отдадут и снова 50, только с уже другим качеством тела. С большим калоражем, и всякие ништячки по хорошему самочувствию в корзину.
И для осанки и для кожи и для внутрених органов это лучше и здоровее. Да и скульптура тела образуется. Коже надо дать время и она войдет в свои параметры. Лучшие помошники ей в этом два: движение и море. Море конечно малодоступно, но движение это из разряда бесплатной роскоши.

Уррря, с отвесищем ,очень круто!!!
Ну всё, ждем 50на следующей недельке

Temma
Да. В планах спортом обменять жир на мышцы. И уже вес особо не будет роли играть. Буду ориентироваться на отражение
Стройн@яЯ
Спасибочки

ЕНКА
с отвесиком и результатами месяца тебя )) я только что обратила внимание что мы с тобой с августа 2012 года здесь))

ЕНКА, с отвесиком!!! Поздравляю.
Весна войдет в свои права, движения будет больше! Так что у тебя точно все получиться!

Kisik
Да, точно я раньше тут худела. По-другому правда. Вот вернулась. Метод кардинально другой

Карамель1
Спасибочки. Правда поможет ли весна. Я тюленюшка

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Kisik
Я решила раз в неделю не только вес и отвес за неделю писать, но и отмечать вес в этот день в прошлом месяце, чтобы постоянно динамику смотреть. А так вообще месяца у меня по отчёту 24 числа

Женя! С отвесиком тебя! Совсем скоро 50....

Женя, мы вчера у Юли в дневнике тему про кожу затронули, в своем наверное продолжу, неловко было, мы с тобой переписываемся, словно у нас своя свадьба, а Юля с Джой, у них своя.

Просто радуга

Спасибочки. Скорей бы
Olga-Volga

Загляну, почитаю