Текущее время: 20 июл 2025, 18:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9489 ]  На страницу Пред.  1 ... 827, 828, 829, 830, 831, 832, 833 ... 949  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 03 янв 2021, 22:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,969

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
Гулять так гулять :hi_hi_hi:
Тоже буду хотеть -2кг за январь :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 08:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Я хочу больше 2 кг. Эти нужно сбросить обязательно, т.к. они наетые за праздники. И ещё за месяц надо столько же. Вот. И научиться видео вставлять в Ютубе.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 08:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras
tatka42
Olga-Volga
lina52
Ну что же, планы у всех вполне осуществимые :cool_cool:

Взвесилась сегодня первый раз после Нового года, ожидаемо расстроилась. 89,5 :sh_ok: Но торты все съедены, конфеты тоже. Так что минус 2 кг в январе будет точно. И еще бы столько же надо, как Галя говорит))

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 00:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот, сегодня уже питалась нормально, еда более менее сбалансированная. Даже блины с начинкой из курицы были :men:

Все, кофе теперь пью исключительно с кусочком сыра вприкуску, а чай с мандаринкой, это вместо печенья.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 06:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! С Новым годом тебя! Пусть все мечты и желания исполняются!!! :elka: Елочка шикарная у тебя :cool_cool:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 08:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Мариш!
Елочка шикарная, до сих пор пушистая и не осыпается. Есть только один недостаток - нет запаха хвои, совсем. А я люблю запах елки в квартире.

У младшего сына закончились каникулы, началась учеба, по-прежнему дистанционно. У старшего сессия, работа тоже дистанционно. И когда мы вернемся к нормальной жизни неясно. Я уже привыкла и вошла во вкус - не работаю, высыпаюсь, дома порядок. А вот за молодежь обидно. Они должны гулять, встречаться с друзьями, влюбляться, путешествовать. А не дома за компом с утра до ночи сидеть.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!

Елена.Премудрая писал(а):
Мой план на январь:

* Минус 2 кг
* Привести в порядок (разложить по папкам) все фотографии за 2020 год
* Порадовать себя одной покупкой (что-то из одежды или косметики/парфюмерии). Одной, потому что работы пока нет


Половина января прошла, что мы имеем на сегодня.
* Минус 1,2 кг
* Фотографии перекинула в комп и пока разложила по папкам Зима-весна-осень-лето. Нужно еще поудалять половину, оставить лучшие.
* Заказала себе на Бонприкс пижаму, а они мне прислали извинения, что время доставки будет гораздо дольше, чем планировалось. Так что не уверена, что получу свою пижамку в январе :nez-nayu:

У нас лежит снег, обещают в конце недели сильные морозы. Я практически не работаю, так, иногда мелкие халтурки. Денег почти не зарабатываю, но и трат сейчас никаких, все закрыто. Много сплю, пока отказалась от кофе, хожу по врачам...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 23:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая :-|-:
Лена, планы претворяются по плану :co_ol: :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 17 янв 2021, 14:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Альбина! :-|-:

Да, по плану, но полностью еще ни один пункт не выполнен) Пижамы нет, фотки в процессе, вес пока 87,7.

Лечу горло. Непонятно откуда появился у меня хронический тонзиллит с левой стороны. Я подозреваю, что все лето на море ездила, из-за этого. Море-то у нас не южное... Хоть я и не купалась, а только лежала на песке или гуляла. И вот никак не могу вылечить полностью до сих пор.

А еще у нас морозы минус 20 градусов. :ya_hoo_oo:
И солнце. Красота!

Вид из окна сегодня
Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 22:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
1 февраля - время подвести итоги за январь)

* Минус 2 кг - выполнено!
* Привести в порядок (разложить по папкам) все фотографии за 2020 год - выполнено!
* Порадовать себя одной покупкой (что-то из одежды или косметики/парфюмерии). Одной, потому что работы пока нет - выполнено!


Вес на сегодня 87.1 кг (был 89.5). Сброшено немного, но я принимала очень много лекарств и совсем не парилась насчет похудения. Для меня сейчас важнее вылечиться, а не дефицит калорий :nez-nayu:

Фотографии за 2020 год перекинула в комп и разложила по папкам.

Пришла моя пижама с Бонприкс. Вот не получается никак у меня покупать одежду по интернету! Потом приходится заниматься обменом два месяца вместо того, чтобы радоваться и носить новую вещь... Заказала 52 размер, потому что я поправилась по сравнению с прошлым летом. Но пижамка мне великовата оказалась, хе-хе, и даже очень. Утонула в ней)) Но, честно говоря, нет сейчас никаких сил и желания играть в игры с обменом, эту почти месяц ждала, пока новая придет, зима закончится нафиг :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9489 ]  На страницу Пред.  1 ... 827, 828, 829, 830, 831, 832, 833 ... 949  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], DianaE, Елена Равильевна, FIRYNA, Google [Bot], timka19, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Лимончик☺, Нина Ларина, ЧайкТ, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB