Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 14:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9638 ]  На страницу Пред.  1 ... 827, 828, 829, 830, 831, 832, 833 ... 964  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 03 янв 2021, 22:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Гулять так гулять :hi_hi_hi:
Тоже буду хотеть -2кг за январь :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 08:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Я хочу больше 2 кг. Эти нужно сбросить обязательно, т.к. они наетые за праздники. И ещё за месяц надо столько же. Вот. И научиться видео вставлять в Ютубе.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 08:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10615
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 563

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras
tatka42
Olga-Volga
lina52
Ну что же, планы у всех вполне осуществимые :cool_cool:

Взвесилась сегодня первый раз после Нового года, ожидаемо расстроилась. 89,5 :sh_ok: Но торты все съедены, конфеты тоже. Так что минус 2 кг в январе будет точно. И еще бы столько же надо, как Галя говорит))

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 00:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10615
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 563

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот, сегодня уже питалась нормально, еда более менее сбалансированная. Даже блины с начинкой из курицы были :men:

Все, кофе теперь пью исключительно с кусочком сыра вприкуску, а чай с мандаринкой, это вместо печенья.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 06:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! С Новым годом тебя! Пусть все мечты и желания исполняются!!! :elka: Елочка шикарная у тебя :cool_cool:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 08:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10615
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 563

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Мариш!
Елочка шикарная, до сих пор пушистая и не осыпается. Есть только один недостаток - нет запаха хвои, совсем. А я люблю запах елки в квартире.

У младшего сына закончились каникулы, началась учеба, по-прежнему дистанционно. У старшего сессия, работа тоже дистанционно. И когда мы вернемся к нормальной жизни неясно. Я уже привыкла и вошла во вкус - не работаю, высыпаюсь, дома порядок. А вот за молодежь обидно. Они должны гулять, встречаться с друзьями, влюбляться, путешествовать. А не дома за компом с утра до ночи сидеть.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10615
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 563

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!

Елена.Премудрая писал(а):
Мой план на январь:

* Минус 2 кг
* Привести в порядок (разложить по папкам) все фотографии за 2020 год
* Порадовать себя одной покупкой (что-то из одежды или косметики/парфюмерии). Одной, потому что работы пока нет


Половина января прошла, что мы имеем на сегодня.
* Минус 1,2 кг
* Фотографии перекинула в комп и пока разложила по папкам Зима-весна-осень-лето. Нужно еще поудалять половину, оставить лучшие.
* Заказала себе на Бонприкс пижаму, а они мне прислали извинения, что время доставки будет гораздо дольше, чем планировалось. Так что не уверена, что получу свою пижамку в январе :nez-nayu:

У нас лежит снег, обещают в конце недели сильные морозы. Я практически не работаю, так, иногда мелкие халтурки. Денег почти не зарабатываю, но и трат сейчас никаких, все закрыто. Много сплю, пока отказалась от кофе, хожу по врачам...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 23:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,978

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая :-|-:
Лена, планы претворяются по плану :co_ol: :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 17 янв 2021, 14:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10615
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 563

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Альбина! :-|-:

Да, по плану, но полностью еще ни один пункт не выполнен) Пижамы нет, фотки в процессе, вес пока 87,7.

Лечу горло. Непонятно откуда появился у меня хронический тонзиллит с левой стороны. Я подозреваю, что все лето на море ездила, из-за этого. Море-то у нас не южное... Хоть я и не купалась, а только лежала на песке или гуляла. И вот никак не могу вылечить полностью до сих пор.

А еще у нас морозы минус 20 градусов. :ya_hoo_oo:
И солнце. Красота!

Вид из окна сегодня
Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 22:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10615
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 563

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
1 февраля - время подвести итоги за январь)

* Минус 2 кг - выполнено!
* Привести в порядок (разложить по папкам) все фотографии за 2020 год - выполнено!
* Порадовать себя одной покупкой (что-то из одежды или косметики/парфюмерии). Одной, потому что работы пока нет - выполнено!


Вес на сегодня 87.1 кг (был 89.5). Сброшено немного, но я принимала очень много лекарств и совсем не парилась насчет похудения. Для меня сейчас важнее вылечиться, а не дефицит калорий :nez-nayu:

Фотографии за 2020 год перекинула в комп и разложила по папкам.

Пришла моя пижама с Бонприкс. Вот не получается никак у меня покупать одежду по интернету! Потом приходится заниматься обменом два месяца вместо того, чтобы радоваться и носить новую вещь... Заказала 52 размер, потому что я поправилась по сравнению с прошлым летом. Но пижамка мне великовата оказалась, хе-хе, и даже очень. Утонула в ней)) Но, честно говоря, нет сейчас никаких сил и желания играть в игры с обменом, эту почти месяц ждала, пока новая придет, зима закончится нафиг :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9638 ]  На страницу Пред.  1 ... 827, 828, 829, 830, 831, 832, 833 ... 964  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, BingBot, ClaudeBot, edvard911, GoogleBot, GPTBot, Luchs, Lucifera, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Оксана Себелева, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Имамкулова73, МимоКрокодила, Нина Ларина, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB