tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

tatka42 писал(а):

Повезло вам со свекровями, моя мало того, что бухает, так пьяная еще до всех докапываться начинает, мы однажды с ней даже подрались За все годы, что живу с ее сыном практически ничем не помогла, ну изредка с сыном сидела. А так считает, что ей все должны.

Пиздец

Вера1959 писал(а):

Таня, а ты можешь свое меню за день выложить?

Утром орехи, потом в 8 завтрак: сыр 50 гр и сливочный сыр или авокадо, яйцо, помидор, перец. Кокосовое желе. Обед: мясо с овощами и халва или торт грамм 50. Ужин, если есть, на бегу ветчина или орешки, а после пробежки творог со сливками и кокосовым маслом

ванчоус

tiagnitania73 писал(а):

Вера1959 писал(а):

Таня, а ты можешь свое меню за день выложить?

Утром орехи, потом в 8 завтрак: сыр 50 гр и сливочный сыр или авокадо, яйцо, помидор, перец. Кокосовое желе. Обед: мясо с овощами и халва или торт грамм 50. Ужин, если есть, на бегу ветчина или орешки, а после пробежки творог со сливками и кокосовым маслом

Тань, а что-то мало прям совсем...по калориям-то не считаешь совсем?

tiagnitania73

ванчоус
Аль, не считаю, но не забывай, все жирное. 50 гр халвы не меньше 300 кал, желе тоже 150 гр. На сливках и кокосовм креме, так что это не НКД :-)

Вера1959

ванчоус писал(а):

:-|-:
Тань, а что-то мало прям совсем...по калориям-то не считаешь совсем?

Всем привет! Да, нет) Тут всё такое жирненькое и калорийное! Я думаю, что не меньше 1800 ккал выходит.

tiagnitania73

Вера1959
Ага, а то и больше, ветчина вечером то тоже свинная :-)

Вера1959

А я сегодня с углеводами перебрала, потому что ела черешню с абрикосами и еще нутовые оладьи ))) И хотя еще не ужинала, дневное КБЖУ уже высчитала))) Всю неделю держала угли в пределах 70 г, а сегодня аж 111г накушала!

Добавлено спустя 1 минуту:
А пирог и хачапури уже не вписываются в дневную калорийность :ny_tik:

tiagnitania73

Вера1959
А я не считаю :-)

светдим

Сегодня. Утра море.потом читинг. Баня :-)

а потом мужа послала далеко! :hi_hi_hi:

день удался! Вечер не очень :-)

.завтра надо повторить.кроме читтинга!

tiagnitania73

светдим
А мужа куда отправила? :-)

Oxanka 1

Дня три ела через силу, что то не елось, на голоде как-то легче было тело переносить, сегодня уже более менее поела, а то состояние нестояния было и продукты жалко, портятся.

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции