Алена, поздравляю тебя с праздником!!

Алёнка!

С наступившим Новым годом тебя и Рождеством!
Счастья и всего самого наилучшего тебе!

Масечка, ярких тебе зимних красок!

Щана
natalya-eryo
madonna
Mislead
Настурция
wel***
Grenka
yuka
спасибо за поздравления!!!!!!!!!! Поздравляю вас и всех всех всех с Рождеством Христовым!

Должна сказать, что Рождество отметили весело и хорошо! Зажор у меня случился нереальный Я, как и положено, с вечера просчитала все свое праздничное меню и вначале даже его придерживалась, потом начала потихоньку отступать, но так как совесть еще не уснула, даже заходила с телефона в личный раздел и еще чего-то считать Потом моя совесть впала в кому и я распоясалась, начала метать все, что было приколочено и не приколочено Не попробовала только торт! И не потому что моя совесть очухалась, просто он не влез в меня Сейчас моя совесть все таки пришла в себя(или в меня? ) и сегодня у меня творожно-кефирный денек. Правда, с утреца кофе с тостом из цельнозернового хлеба и тонким слоем сыра рикотта я схомячила, дальше по плану кефир, творожок (особенно рада встрече с Иваном Поддубным обезжиренным) и листовой салатик Тоскана с творогом Бежин луг вместо заправки. Вот как-то так я решила

Стройная Фантазерка
Спасибо! И тебя с Рождеством!

Масюша
Здорово,когда вовремя можешь остановиться!У меня,к сожалению,так не получается,поэтому в моём случае-ЛУЧШЕ НЕ НАЧИНАТЬ!
Девчонки советовали выдержать 2-е недели,без вредностей, страсти в организме,за это время, поулягутся и меня уже не будет тянуть на всякие вредности.Терплю уже три дня,на конфеты и шоколад стала по-спокойней смотреть,а вот селёдку хочу-сил нет!Но если я её наемся,то все мои похуделки будут" псу под хвост"!
Муж пошёл покупать торт,если выдержу и не наемся,то завтра нарисую себе медаль и повешу её на грудь!

Тигруля
Я не ела всяких вкусностей-вредностей, когда начала процесс постройнения около полугода. Я тоже запойная сладкоежка и мне лучше не начинать, потому что остановиться невозможно! Даже в ДР мужа кусочек тортика не съела Начала добавлять печеньки, конфетки ( но в пределах коридора калорийности и БЖУ) после того, как достигла цели 55 кг и начала повышать калорийность. За полгода, что я не ела сладости, я научилась в принципе вовремя останавливаться. У меня сейчас дома выбор разных вкусных печенек и восточных сладостей как в хорошем супермаркете, но я знаю теперь, то я могу себе позволить сегодня, а что завтра. Обычно я съедаю какую-нибудь печеньку утром с кофе. После 12.00 стараюсь сладости не есть ( слизала у Меримановой, надо сказать -действует!). Так что ты на правильном пути! Держись, моя хорошая!