Текущее время: 13 ноя 2026, 15:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 823, 824, 825, 826, 827, 828, 829 ... 1722  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 06:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 8743
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Альбинушка, привет! :-|-: Скоро тебя тут девы в тяги поставят. :-) ....будешь у нас накаченная стройняшка!!! Как у тебя брат? На сколько его положили? ездила к нему?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 06:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68453
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,915

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
надо начать с вер на все группы мышц..
—/
Не знаю с какого веса начать.. кг 10-15 наверное

Оль, веса поменьше, повторов побольше

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 06:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 13009
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
У нас такой колотун, просто жуть...и на улице, и домаИзображение опять надела носки и тёплый халат...
Marina34 писал(а):
Как у тебя брат? На сколько его положили? ездила к нему?
Лечить с понедельника начали, положили в пятницу, но на выходные домой отпускали. Делают капельницы, а чё ещё - не знаю...по телефону плохо понимаю, чо он говорит...сёдня собираюсь после работы к нему заехать. Вообще, он хотел, что б логопед с ним занимался там - не знаю. назначили ли? А так-то две недели всего :nez-nayu: И ещё раз пролежать надо будет для продления инвалидности.
По весу: +200 :weight: Это угли на ночь :nez-nayu: чечевица вчерашняя :du_ma_et:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 06:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 8743
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
опять надела носки и тёплый халат...

не поверишь.....то же самое :-) но думаю погода еще разгуляется...днем тепло должно быть

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 06:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 13009
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
но думаю погода еще разгуляется...днем тепло должно быть
не :ne_ne_ne: у нас днём всего +12 обещают

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 11:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16108
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,051

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет вам всем!
Меня не ждите с отчетами, у меня большой психо-бзык наступил... :ny_tik:
кризис среднего возраста типа.....
Извините, что сама напросилась, и не сподобилась соответствовать. :smu:sche_nie:
Увы мне, увы мне! :cry_ing:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 11:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
У нас такой колотун, просто жуть

Привееет)))

Изображение

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 11:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19086
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,326

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
ванчоус писал(а):
нас такой колотун, просто жуть

:nai_ls: :nai_ls: :nai_ls: не хочу, скоро к нам придет :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Elena Prekr. писал(а):
у меня большой психо-бзык наступил...
кризис среднего возраста типа.....

господи, а тут что? давай и тут укол сделаем :med_ses_tra:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 11:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
не хочу, скоро к нам придет

У вас уже заморозки обещают.

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41900
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
господи, а тут что? давай и тут укол сделаем :med_ses_tra:

кто то чихнул на форум :-) а шо в октябре будет :sh_ok: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 823, 824, 825, 826, 827, 828, 829 ... 1722  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БаскаковаЮ, 6i6ka, AmazonBot, Armine Hakobyan, Анна Епифановская, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Елена Фалилеева, GoogleBot, kluus, KRCCB, mariya.kychkina, PerplexityBot, SilenaRUSS, tbeluha, TrendictionBot, YandexBot, Зая78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB