Gilmour
Болят и ноют косточки - это вроде как побочка и есть.
А от чего ты носишься?

KRCCB
Блин, сорри что я тебя запутала, другая Катя, Катеринчик))

KRCCB
почему перестала? а то я принимаю, и мне так нравится, но лучше знать если вдруг что не так может пойти.

Alaya Moon

дя


От того, что вернула в свою жизнь то, что из нее вообще не имело права уходить
Короче, летом и осенью я была умницей. Я пила все витамины четко по плану и в принципе хорошо себя чувствовала. Зимой я что-то расслабилась и начала съезжать. Вместе с этим пошло съезжать мое самочувствие.

Неделю назад я вернула Л Тирозин в дозировке 1000, железико хелатное и хелатный цинк по 40. И буквально на следующий день (не знаю, может, это совпадение), но у меня пошло улучшение: бодрость, значительно спали отеки, улучшилась мыслительная деятельность и усидчивость. Но, повторяю, может, это совпадение. Надо смотреть, как пойдет дальше. Пока все хорошо.

Но пару дней назад заныли мелкие косточки, пальцы рук и ног. В принципе ничего критичного, у меня кости отзываются на витамины, видимо, есть проблемы с кальцием. Когда параллельно приему высоких доз Д забывала пить достаточно магния - тоже ныли. Сейчас есть предположение, что на фоне буста обменки тратится много магния, либо магний в конфликте с повышенным количеством цинка. Пока думаю.

Если что, Л-тирозин - это не гормон, это аминокислота, необходимая для образования гормонов щитовидки.

Я могу летом не пить никаких витаминов, а зимой пить их лошадиными дозами и все равно с ноября по февраль я труп, а летом - с моторчиков в попе))) Мне надо чтоб солнышко и не низкое давление в снегопад. Витамины не заменяют любыми дозами в этом смысле.

KRCCB

К счастью, на мне витамины проявляются во всей красе) Если б их не было, было б ОЧЕНЬ грустно и плёхо.


Я люблю как раз наоборот Но я борюсь с метеочувствительностью тоже витаминами.

Девочки, я на низком старте)) Завтра иду сдаваться. Сегодня решила упороться и ЕЩЕ РАЗ пройти все свои 1500 билетов А с утра еще разок.

Блин, так хочется ввязаться в дискуссию, но бью себя по рукам, потому что сейчас мне никак нельзя о посторонних вещах думать Но прям хочется сделать живительное вливание феминизма.

Gilmour

Что спровоцировало это желание?

Irissska1985

Дискуссия про мужа) У меня аж глаз выпал и скулы свело Но я держусь, не учаВствую)

нашла