Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 окт 2025, 03:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 821, 822, 823, 824, 825, 826, 827 ... 1380  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 08:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Так! Короче, я чую что из-за того, что у меня разболелись колени, появилась слабость, началась бессонница, именно из-за этого появилась нервозность, вспыльчивость, началась депресуха. Сама себя загоняю. А ещё плюс погода радует, постоянный полумрак выбивает из колеи. Муж радует то одной поломкой машины, то другой, а это немалые расходы.
Но не смотря на все это, я довольна своим внешним видом и рада, что на весах долгожданная цифра.
Буду бороться с бессонницей, сон это наше все, колени натру мазью, слабость будем лечить витаминами. Ну а дальше все по мере поступления проблем. Главное не загоняться. Займусь аутотренингом :-) , буду себя успокаивать, настраивать на положительные эмоции.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Девочки, простите!
У самой голова больная, ещё и на вас все свои проблемы сваливаю. Зато выговорилась.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 10:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41656
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 982

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
мне помогает фитнес..хоть какой вид.( у самой с коленями швах) .лишь бы не дома :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
natali_0909_
у нас вчера снег выпал - я обрадовалась на гору скоро сьездеем)) , а он уже опять растаял и дождь :-) . Отличная зима))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 18:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv:
Да с погодой не понятно, что творится. И мы очень чувствительны. Такие перепады. Организм только настраивается на холод, а на улице опять плюсовая температура. Я сома на этой недели на работе ели отсидела, чувствую голова кружится давление резко упало, пока таблетку не выпила, как вареная ходила. А с бессонницей это проблема иногда сама мучаюсь, так еще и не разобралась от чего она у меня. Молодец так держать главное позитивный настрой правильно, что внушаешь себе о хорошем :ro_za:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 18:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,все держимся! Скоро лето! :hi_hi_hi: Я напилась таблеток и наконец-то у меня ничего не болит! Радосто навожу порядок в доме! :-)

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 18:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Наташенька, привет!
По поводу коленок я тебе не советчица, а вот с бессонницей и нервозностью я борюсь медикаментозными средствами. В Израиле пропила курсом капли на травах, стала спать лучше и вообще как-то успокоилась. Потом уже после отмены через пару недель сон опять расстроился. Сегодня купила себе новопассит, состав почти тот же, надеюсь поможет.
Как твой шопинг? Наш удался!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 18:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, привет! Вес у тебя суперский. :cool_cool: И с тело сложением все нормально. Теперь главное твое состояние души. Если и будет прибавка, то точно она тебе не помешает.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 21:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
На фитнес ходила, с фитнеса заползала по крыльцу домой, а потом 2-3 часа не могла уснуть, ноги выкручивало так, что на стены готова была залезь.
Анютка1983
У нас дождь фигачит, снегом тем что и был, вашпе не пахнет.
*Alina
Вот бессонницей уже давно не страдала. Сегодня ночью переложила подушку и сама перевернулась в обратную сторону, и вырубилась, потом и муж ко мне перевернулся. А сейчас мне и говорит, че, кровать переворачиваем?
irenca
Скорей бы уже, вот сейчас нг отметим и начнём лето ждать.
Ja_Lana
Моя ты дорогая! С приездом!
А с медикаментами я не дружу.
svez-tatyana
Приветик! За прибавку не переживаю, если что мы ее Сгоним, и с душой поладим!

Девочки, устала как бобик. Шопинг прошёл удачно, покупки все по делу, но совершенно не те, что планировала. :-) очередные джинсы, ботфорты, шапка. На платья посмотрела, кое что понравилось, но покупать не стала, буду ждать своё заказанное. Муж сегодня был паинькой, терпеливо со мной бегал, мерил, носил сумки. Естессно, я же сделала хитро, сначала заехали в автомагазин и мама сделала папе подарок на все праздники на год вперёд/даже не хочу вспоминать эту сумму/.
Пойду кой какие дела доделаю и отдыхать. Всем спокойной ночки!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 21:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, Натуль! :pri_vet:-:
С удачным шопингом :-):
natali_0909_ писал(а):
Сегодня ночью переложила подушку и сама перевернулась в обратную сторону, и вырубилась,

Я летом, когда мучила бессонница, точно так же делала и сразу засыпали, непонятно почему, но это помогает. У нас тоже погода дрянь, то дождь, то мокрый снег, пасмурно... В такую погоду обычно все болячки обостряются.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 06 дек 2015, 05:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро мои дорогие девчата!
Вчера легла и провалилась, даже не помню как уснула. Видать хорошо меня вымотал город. :-)
На сегодня великих дел нет, перед работой хочу заскочить на рынок, нужна маленькая кастрюлька ковшик, у меня одна есть, я в ней своим четверогоногим детишкам кашку варю, вот ещё одна понадобилась.
На работе ожидается спокойный день, но ожидаемое не всегда совпадает с реальностью :-) .
Всем хорошего денечка, ясной погоды и позитивного настреюнию!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 821, 822, 823, 824, 825, 826, 827 ... 1380  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB