Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 20:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 821, 822, 823, 824, 825, 826, 827 ... 1380  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 08:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Так! Короче, я чую что из-за того, что у меня разболелись колени, появилась слабость, началась бессонница, именно из-за этого появилась нервозность, вспыльчивость, началась депресуха. Сама себя загоняю. А ещё плюс погода радует, постоянный полумрак выбивает из колеи. Муж радует то одной поломкой машины, то другой, а это немалые расходы.
Но не смотря на все это, я довольна своим внешним видом и рада, что на весах долгожданная цифра.
Буду бороться с бессонницей, сон это наше все, колени натру мазью, слабость будем лечить витаминами. Ну а дальше все по мере поступления проблем. Главное не загоняться. Займусь аутотренингом :-) , буду себя успокаивать, настраивать на положительные эмоции.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Девочки, простите!
У самой голова больная, ещё и на вас все свои проблемы сваливаю. Зато выговорилась.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 10:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41716
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 694

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
мне помогает фитнес..хоть какой вид.( у самой с коленями швах) .лишь бы не дома :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2012
Сообщения: 2041
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 924

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (12)
natali_0909_
у нас вчера снег выпал - я обрадовалась на гору скоро сьездеем)) , а он уже опять растаял и дождь :-) . Отличная зима))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 18:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv:
Да с погодой не понятно, что творится. И мы очень чувствительны. Такие перепады. Организм только настраивается на холод, а на улице опять плюсовая температура. Я сома на этой недели на работе ели отсидела, чувствую голова кружится давление резко упало, пока таблетку не выпила, как вареная ходила. А с бессонницей это проблема иногда сама мучаюсь, так еще и не разобралась от чего она у меня. Молодец так держать главное позитивный настрой правильно, что внушаешь себе о хорошем :ro_za:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 18:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,все держимся! Скоро лето! :hi_hi_hi: Я напилась таблеток и наконец-то у меня ничего не болит! Радосто навожу порядок в доме! :-)

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 18:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Наташенька, привет!
По поводу коленок я тебе не советчица, а вот с бессонницей и нервозностью я борюсь медикаментозными средствами. В Израиле пропила курсом капли на травах, стала спать лучше и вообще как-то успокоилась. Потом уже после отмены через пару недель сон опять расстроился. Сегодня купила себе новопассит, состав почти тот же, надеюсь поможет.
Как твой шопинг? Наш удался!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 18:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, привет! Вес у тебя суперский. :cool_cool: И с тело сложением все нормально. Теперь главное твое состояние души. Если и будет прибавка, то точно она тебе не помешает.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 21:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
На фитнес ходила, с фитнеса заползала по крыльцу домой, а потом 2-3 часа не могла уснуть, ноги выкручивало так, что на стены готова была залезь.
Анютка1983
У нас дождь фигачит, снегом тем что и был, вашпе не пахнет.
*Alina
Вот бессонницей уже давно не страдала. Сегодня ночью переложила подушку и сама перевернулась в обратную сторону, и вырубилась, потом и муж ко мне перевернулся. А сейчас мне и говорит, че, кровать переворачиваем?
irenca
Скорей бы уже, вот сейчас нг отметим и начнём лето ждать.
Ja_Lana
Моя ты дорогая! С приездом!
А с медикаментами я не дружу.
svez-tatyana
Приветик! За прибавку не переживаю, если что мы ее Сгоним, и с душой поладим!

Девочки, устала как бобик. Шопинг прошёл удачно, покупки все по делу, но совершенно не те, что планировала. :-) очередные джинсы, ботфорты, шапка. На платья посмотрела, кое что понравилось, но покупать не стала, буду ждать своё заказанное. Муж сегодня был паинькой, терпеливо со мной бегал, мерил, носил сумки. Естессно, я же сделала хитро, сначала заехали в автомагазин и мама сделала папе подарок на все праздники на год вперёд/даже не хочу вспоминать эту сумму/.
Пойду кой какие дела доделаю и отдыхать. Всем спокойной ночки!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 21:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, Натуль! :pri_vet:-:
С удачным шопингом :-):
natali_0909_ писал(а):
Сегодня ночью переложила подушку и сама перевернулась в обратную сторону, и вырубилась,

Я летом, когда мучила бессонница, точно так же делала и сразу засыпали, непонятно почему, но это помогает. У нас тоже погода дрянь, то дождь, то мокрый снег, пасмурно... В такую погоду обычно все болячки обостряются.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 06 дек 2015, 05:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро мои дорогие девчата!
Вчера легла и провалилась, даже не помню как уснула. Видать хорошо меня вымотал город. :-)
На сегодня великих дел нет, перед работой хочу заскочить на рынок, нужна маленькая кастрюлька ковшик, у меня одна есть, я в ней своим четверогоногим детишкам кашку варю, вот ещё одна понадобилась.
На работе ожидается спокойный день, но ожидаемое не всегда совпадает с реальностью :-) .
Всем хорошего денечка, ясной погоды и позитивного настреюнию!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 821, 822, 823, 824, 825, 826, 827 ... 1380  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla65, AmazonBot, Анжелика Юрьевна, BingBot, Cavhin, Celin, ClaudeBot, Eleanorat, Елизавета1997, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, KETI_G, Lisa_M, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, tali_ok, tanya_6912, TrendictionBot, xoriok, YandexBot, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB