ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Стройн@яЯ

Женечка,привет)
Я уж потеряла тебя...
Ну ты главное не ругай себя, такие периоды бывают... Желаю поскорее скинуть этот привес,ну подумаешь поела.фигня :a_g_a:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ЕНКА писал(а):

Смешарики все же классный мульт

Поучительный :-):

Мне еще Лунтик с этой позиции очень нравился, в каждой серии - мудрость какая-то...

Но ты права, наказывать себя не надо. Смысл в этом какой? Ты ж не монах в горах Тибета, чтоб себя истязать за какие-то там мнимые грехи. Ну наела, так не жира же наела. Скинется, ты ж знаешь как.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
flowers000
стараюсь успокоить себя, что не робот все же. просто пошла по более длинной дороге, но цель есть и дойду обязательно :a_g_a:

flowers000
с возрастом многие мультики приобретают дополнительный смысл и воспринимаются не так как в детстве

NataZuj

ЕНКА писал(а):

я последний раз в бане сознание потеряла, муж выносил

ого

а привес уйдет! ты ж уже сколько раз проходила это :mi_ga_et:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

небольшой отвес от привеса -300г. вес 53,7 (осталось 2 кг). По плану вечером тренировка + растяжка. По питанию буду калорийность держать. Вчера норма по калориям, чуть перебор по углеводам.

Мышулин

ЕНКА писал(а):

прям в тему мультик краем глаза увидела. Смешарики все же классный мульт
не стоит себя наказывать

Женя , привет! Спасибо большое за мультик :a_g_a:

, никогда на видела. Теперь хочу посмотреть :hi_hi_hi:

весь

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Мышулин
посмотри, очень интересные есть серии. С детьми часто смотрим :-):

Стройн@яЯ

Пусть привес поскорее уходит :-):

Temma

Я как сорока залетала блестяшки рассмотрела улетаю.
Смешариков обожаю.
Мультик заберу девочкам показать. Прости что наскоками. и скучаю и времени нет ходить сейчас.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Ушел 1 кг. Вес 53кг (осталось 1,3кг привеса). Вчера замечательно позанималась, после растяжки так хорошо было, но забыла браслет выключить - так что непонятно, сколько сожгла. По питанию: калорийность норма, перебор немного жиров.
По результатам еженедельных замеров(прошлую пропустила - так что 2 недели) +4,5см (+0,6кг) так что пожирела конкретно - сразу в стратегических местах плюсануло)
Вчера пекла мини-пиццы. Это когда хочется пиццу, но много нельзя. Начинки можно и больше положить было, но побоялась, что растечется, а не растеклось совсем. Очень вкусно :cool_cool:

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции