Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

LuckyN

Альена писал(а):

но то, что скопилось после еды и уходить теперь будет дооолго

Ну посмотришь...может и быстренько уйдет :nez-nayu:

Ты сегодня спортишься?

Альена

спорчусь

планирую по крайней мере :smu:sche_nie:

у меня быстро не уходит, я уж не знаю что делают девчонки, что у них сразу по 1кг отваливается :ne_vi_del:

LuckyN

Альена писал(а):

я уж не знаю что делают девчонки, что у них сразу по 1кг отваливается

Я тоже не знаю...у меня тоже так бывает...видимо особенности организма :du_ma_et:

Добавлено спустя 33 секунды:
Что у тебя сегодня в меню? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 37 секунд:

Альена писал(а):

спорчусь планирую по крайней мере

А у меня в планах в выходные на даче снова начать свою "зарядку" делать :a_g_a:

Альена

LuckyN
запеченая курочка с картошкой, суп овощной с нутом, творог на завтрак и ужин

а у тебя?

LuckyN

Альена
Вкусно))
А у меня без особого разнообразия, так как я на неделе редко готовлю...
Утром зерненый творог с бананом и медом, сейчас съела гороховый супчик, потом буду индейку с грибами + рис отварной и овощи тушеные, ну а вечером кефир и посмотрю, что еще))