Sea Salt: Буду стройной всегда!

Sea Salt

Всем доброго утра и хорошего дня! :-|-:

А я всю ночь практически не спала. Вчера переборщила с кофе и зеленым чаем. А мне так много нельзя, я знаю. Но дома холодно, хотелось согреться. :-(

Отвес сегодня маленький, только 100 грамм. Причина ясна - плохой сон. Давно известно, что для успешного похудения по ночам нужно спать не менее8 часов, а у меня только 3 часа получилось, да и то некачественных... :ny_tik:

Marina34 писал(а):

А вы в отпуск куда планируете поехать?

Я к своей семье в отпуск летаю, в Санкт-Петербург. Две недельки, до отпуска осталось. :dan_ser:

Elena Prekr.

Sea Salt

Чай roiboos абсолютно без танина и без кофеина.
Хорошо согревает если добавить красный жгучий перец или имбирь. Без разницы сушеный или свежий. Со свежим вкуснее. Спишь как младенец у материнской груди. :-)

Sea Salt

Elena Prekr. писал(а):

Чай roiboos абсолютно без танина и без кофеина.

В Греции очень плохо с чаем, греки пьют только кофе, поэтому выбора нет. :-(

Только Липтон. :hi_hi_hi:

svez-tatyana

Я завариваю в термосе чай+ тертый имбирь+ лимон. Хорошо согревает и аппетит отбивает.

Sea Salt

svez-tatyana писал(а):

Я завариваю в термосе чай+ тертый имбирь+ лимон. Хорошо согревает и аппетит отбивает.

Привет, Татьяна! :-|-:

Давно тебя не видела. Термоса у меня нет и здесь тоже нет в продаже. :hi_hi_hi:

Имбирь... Даже не знаю как выглядит. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Решила, что сегодня для согрева буду пить горячую подсоленую воду. :co-ff-ee:

Sea Salt

У меня сегодня получилось разнообразное питание :-)

. Увидела, что в холодильнике яйца залеживаются дольше срока годности. Пришлось добавить в рацион. :a_g_a:

Обожралась. :tas-te:

Получилось так (весь дневной рацион записала на завтрак) :hi_hi_hi:

Вложение:

Снимок.PNG

Вложение:

Снимок.PNG

Вложение:

Снимок.PNG

Надюна

Sea Salt, как у вас там сложно в Греции, чая нет, имбиря нет, термоса тоже. :-)

Sea Salt

Надюна писал(а):

как у вас там сложно в Греции, чая нет, имбиря нет, термоса тоже.

Когда мне говорят, что в Греции все есть, я отвечаю, что это просто шутка. :-)

Надюна

Sea Salt, при чём злая походу :-)

Sea Salt

Надюна писал(а):

при чём злая походу

Да.

Я все еще помню, что когда только сюда приехала, долгое время не могла купить простую терку для овощей, а потом так же не могла купить яйце резку. А о мультиварках они вообще не слышали. Я из Питера привезла. Вот только несколько месяцев назад увидела на одном из греческих сайтов в продаже. И то никакого выбора. Одна и все! :-)

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции