Текущее время: 26 июл 2025, 02:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 819, 820, 821, 822, 823, 824, 825 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 19:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
ya zhivu sama i vse ravno ne sizhu na kefire ))) potomu chto hochetsya vkusnenkogo.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20909
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 529

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Я пару недель в году живу сама, и в такие периоды не покупаю ничего кроме вышеназванного. Проблема в том, что я хомяк, просто что-то жевать под работу или фильм или книгу. Поэтому для себя я всегда беру ровно суточную норму, а дальше: "Нет еды. значит не обожрусь". В обычное время действует другой механизм: нет времени на поесть....то работа, то тренировка, то домашние дела и нажрать лишнее не успеваю. Но вот сейчас время появилось.....и начала переедать и меньше двигаться. Что говорить про еду, если за период карантина я даже начала снова играть в игры....чего не делала больше 10 лет. Вот младший даже раз 20 ходил посмотреть, а точно мама играет на компе, а не работает....не видел такого за всю свою жизнь. Дожилась... :-):

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 22:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67376
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,821

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
сидела бы на кефире с творогом и никаких соблазнов под рукой. А так...

Это тебе только так кажется :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 22:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67376
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,821

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Что говорить про еду, если за период карантина я даже начала снова играть в игры....чего не делала больше 10 лет

Лучше бы спала, как я :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 22:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
А я за период карантина столько шлака перечитала... а собиралась 20 нонфикшн прочитать...

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020, 02:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20909
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 529

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
tiagnitania73 в выхи сплю до обеда, есть время и поиграть, а вот в будни не играю, тогда времени нет.
Irissska1985 начиталась уже и шлака и не шлака, даже снова за немецкий села, не спрашивайте, зачем он мне. Не знаю. :-)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020, 06:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
"Нет еды. значит не обожрусь". ):

Приветики!!!! а у меня так не работает :ny_tik: начинаю хоть в разЫ сильнее, буду есть провизию или побегу в магазин вечером


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020, 08:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67376
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,821

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
в выхи сплю до обеда, есть время и поиграть, а вот в будни не играю, тогда времени нет.

я за 16 дней дома только один день не спала в обед
а вчера, даже на работе вырубило :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020, 08:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20909
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 529

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Не, в будни не поспишь, до обеда работа, после обеда потренить, покрутиться на кухне, подготовиться к работе на следующий день, сделать уроки и усе, день закончился. Правда сегодня точно захочу спать днем, из-за того, что в выхи то спала, то гоняла кукусиков (так муж называет мои игры) ничего не сделала по работе, и тут жареный петух клюнул.И отчет для школьного психолога сына сдать надо, тот еще дурдом. Полночи проковырялась, полночи думы думала, а потом еще за час до работы проснулась чего-то. В общем проспала всего 2 часа.

О, тут еще нарыла статью, о том, что лучший витамин против коронавируса ,витамин D, значительная его доза в солнечном свете. Попутно рекомендуют долгие прогулки на свежем воздухе и физ. активность. И вот вопрос, нафиг тогда нам парки закрыли и запретили индивидуальные прогулки? Хотя честно, во все эти статьи вызывают больше сомнение, с чего снова вспомнили витамин D, который активно пытаются всучить людям еще с прошлого года. Но есть плюс, данными статьями можно критиковать режим изоляции. )

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Последний раз редактировалось Oxanka 1 21 апр 2020, 09:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020, 09:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67376
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,821

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
сделать уроки

ты и в школе учишься :-) :-)
Oxanka 1 писал(а):
И отчет для школьного психолога сына сдать надо,

а это что такое :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 819, 820, 821, 822, 823, 824, 825 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB