Спасибо, Золотко!!




Неа.
Начинает хотеться кушать за час до еды примерно.

Вчера в 17:00 подкреплялась чаем со сливками и с кето-конфетами. Даже не считала сколько их съела. Насытилась хорошо. А то чето после работы неуютное такое чувство было в желудке.
На работе в обед съела только 2 котлеты, и пучок листьев салата. А борщ как-то не поместился.
Зато закусила еще 1,5 печеньки и 2 конфеты с чаем. Это всё вместе было оч вкусно (всё это кето, самодельное).

Белый друг вчера был со мной в контрах.
Мож поэтому сегодня я проснулась с головной болью?
Хочу дознаться, от чего с утра голова как свинцовый чан и побаливает?
Кто в курсе, поделитесь инфой пожалуйста!!! Благодарю!!!!

Еще не перебралась в Тибет, спала на нижнем этаже.

Сегодня закрытие пионерлагеря.
И пионеры готовятся к новому челенджу в Тибете.

Что мы наметили на Июль:

Походы в горах
Доделать бумаги налоговые и сдать
Учёба / библиотека
Поиски нового Гуру
Поиски новой общины (в смысле для общения на конкр. темы)
Практики голодания
Продолжать сидеть на кето
Салоны красоты/записаться к врачу
Оптика - починить очки 2 шт. (минимум)
Медитации
Дыхательные практики (найти, испробовать)
ФА
Текущие уборки и работы в "ашраме" (карма йога).

По ходу могут возникнуть новые пункты.

Вчера решила подзакупить продуктов.
Кончился маскарпоне, сливки на исходе были.
Масло сливочное 2 пачки прикупила, черный шоколад 90 %.

Продукты мои теперь делятся на 3 категории:
белковые/мясо /рыба
Зеленуха / листовые овощи
Вкусняшки / кето-бомбочки.

Немного овощей некрахмалистых, если хочется.
Немного ягод, если хочется.

Вроде даже семечки всех видов теперь и не нужны.
Орехов я уже наелась сильно, не охота их.


Молоко остатки из пачки выкинула, некому его допивать.
Творог что был в холодильнике - убрала в морозилку.

Лена, привет! Я тебя читаю и что то перестаю догонять)))
Ты реально в Тибет собралась? Или это образно....
Пионерлагерь я вроде осилила....кето закончилось?

Это у меня второй сезон будет.
На первом сезоне пионеры были просто в пионерлагере, учились ходить строем…
Всё в переносном смысле

Теперь месяц июль - второй сезон.
Будет круче, если не просто пионерлагерь, а месяц в буддистском монастыре в Тибете.
Всегда мечтала там побывать, но это связано с кучей неудобств в путешествии.
Так что буду там пока что виртуально и мысленно . Тем более границы-то закрыты, кроме соседних стран.


В августе будет третий сезон, еще какой-нибудь челендж замучУ.
нефиг тут мне лето напролёт лентяйничать и сидеть в своём корыте.

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завтра))



Кето только начинается

Поняла))) А то у меня мозги переклинило, когда тебя сегодня стала читать)))

Добавлено спустя 25 секунд:
Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завтра))
какой у тебя минус за месяц вышел на кето?

Пообедала эпически.
Оказалось, у меня еще борщ дома был.
Поела борщ и язык говяжий вприкуску.
Борщик наперчила красным перчиком и получилось похоже на суп харчо.
Плюс салатик ненбольшой намешала из листовых с огурчиком, авокадо, й огуртом, маслом тыквенным, пищевыми дрожжами.
(в борщ тоже дрожжи, всего съела 3 ч. л. дрожжей)
Кстати на пачке от дрожжей написано, что они пивные.... а я-то думала, что пивные - это еще другой вид дрожжей....
запуталась я маленько, ну да ладно, там все витамины расписаны так же, всё там хорошо и гут.

Затем чаёк попила с одной последней конфетой и кусочком шоколада 85 %.

Сегодня дособеру последнюю смородинку.

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завтра))


Ну вроде 1.700

Привет! Ну ты фантазерка! Романы пиши.
Я по делу. Не нашла еще кому сало сдавать? Я бы тоже ...
А про голову - если кишечник не хочет отдавать содержимое, то прямая причина головных болей. +воду посчитай, может мало пьешь. На мясной диетке у меня все болело. На капустной только урчало.