Sea Salt: Буду стройной всегда!

светдим

Sea Salt
Теперь ясно. СПС..

Sea Salt

светдим писал(а):

Теперь ясно. СПС..

Надюна

Sea Salt, нифига отвесы прут. Ты там не на голоде случаем? :-)

У меня так было на голодном детоксе, -4 кг за 5 дней.

Elena Prekr.

Надюна писал(а):

Sea Salt, нифига отвесы прут. Ты там не на голоде случаем? :-)

У меня так было на голодном детоксе, -4 кг за 5 дней.

Расскажи как его делать... :ps_ih:

Sea Salt

Надюна писал(а):

Ты там не на голоде случаем?

Нет, я ем столько сколько могу. Не переедаю, но и голода не остается. Но у меня еще и интервальное голодание 18/6. Я утром пью только черный кофе, потом обед в 12 часов, потом ужин в 18ч. Без перекусов. Пью только воду и чай. Сразу после ужина чищу зубы (как Лена), чтобы забыть вкус еды. :-):

Elena Prekr.

Sea Salt писал(а):

Надюна писал(а):

Ты там не на голоде случаем?

Нет, я ем столько сколько могу. Не переедаю, но и голода не остается. Но у меня еще и интервальное голодание 18/6. Я утром пью только черный кофе, потом обед в 12 часов, потом ужин в 18ч. Без перекусов. Пью только воду и чай. Сразу после ужина чищу зубы (как Лена), чтобы забыть вкус еды. :-):

А во сколько ты пьешь кофе?
Рано встаёшь?

Sea Salt

Кофе примерно пью в 9 утра. :cof1:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Считается, что что черный кофе не прерывает голодание. Это моя утренняя привычка, мне без кофе утро - не утро! :-)

Marina34

Галчонок, привет! Вот это результаты у тебя... :sh_ok:

А вы в отпуск куда планируете поехать?

Надюна

Sea Salt, ну я так и поняла. Я тоже старалась ИГ (интервальное голодание), но уже несколько дней не получается, с утра нормально, к вечеру не очень. Надо тоже зубы чистить :-)

Тот детокс трудно рассказать, там была сложная схема подготовки.

Kate_Kos

Привет девочки! С понедельником вас) ::yaz-yk:

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции