Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 00:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 818, 819, 820, 821, 822, 823, 824 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 17:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
нихрена себе отдых.... я после 20 минут никакая. в плане дыхалки. не ну на работе я ношусь дай бог - любой заяц позавидует. а на дорожке - жеесть....
Алва писал(а):
тренеры выходят завтра, будут орать как бешеные, потому что с 31 по 3-е весь зал разнесли)))) инвентарь валяется как попало)

ну вот че ты не прибралась то? тоже мне хозяйка. :-) :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 17:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка
ШоколаТка писал(а):
я после 20 минут никакая. в плане дыхалки.

дыхалка ни при чем. АТФ мало в мышцах. Это тренируется, не парься.....
ШоколаТка писал(а):
ну вот че ты не прибралась то?

ага, я дурная что ли? блины по 25 кг и гири 32 кг таскать по залу за какими-то редисками? Тренерам за это платят хоть)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
ну зато тренировка ))) и их кстати катать можно :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 17:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка
тренировки мне и так хватает :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 17:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
ой верю :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 17:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41585
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 911

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А я сег пришла на Отдых.. У нас порядок.все по местам..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 17:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
у нас сегодня получше, видимо вчера приходил кто-то из тренеров.... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
досмотрела сегодня финал украинских "Зваженных" :-) :-) :-)
кому интересно и кто смотрел - загляните под спойлер)
Ну.... в целом неплохо, но...
победителей как всегда пересушили в хлам.
Мужики все нормально выглядят, в принципе, но Леша (блакитный) и Кися (зеленый) излишне засушены. Леша - 55 кг. Я понимаю, что он низкий, но все-таки это перебор.
Дамы огорчили... Юля розовая понятно, она и была супержирная, и вроде у кг нормально похудела, но на фоне других смотрится понятно как... 140 с чем то кг все-таки осталось
Лида зеленая чудовищно постарела, к сожалению
Аня (коричневая), Алина (оранжевая) могли бы больше похудеть.
Порадовала очень Марта (красная) и Наташа (блакитная)

Платья у девушек трындец, конечно - на панель в таких выходить, а не на сцену....

Огорчили участницы прошлых сезонов (Юля - 4 сезон, Наташа - 5 сезон, Алена - 6 сезон) Были очень хорошие результаты, к сожалению, набрали обратно.....

Интересно было бы собрать ВСЕХ участников за 6 сезонов и взвесить и посмотреть, что с ними произошло. Думаю, было бы грустно, уверена что многие набрали, особенно дамы.


В чем еще вред таких шоу, имхо, что участники начинают думать, что они все знают и умеют и могут контролировать свой вес. В итоге они начинают набирать, но им кажется, что ничего страшного, они же могут в любой момент снова сесть на диету и тренировки и сбросить вес. В итоге они откатываются на стартовый вес, а то и больше становятся.
А потом выясняется, что нихрена - второй, третий, и далее разы, тем более самостоятельно худеть - намного сложнее или не выходит вообще ничего)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 15:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
а я жду взвешенных. в прошлый сезон вместе с ними занималась. но уже под конец. каждый день включала серию и вперед. потом чето на работе началось и я забросила

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 15:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Наташ, я смотрела супефинал. Порадовали "голубые", парнишка хороший и Наташа молодец. Ну и Андрея с Мартой я просто обожаю)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 818, 819, 820, 821, 822, 823, 824 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB