Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 01:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 828  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 20:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
я123
ниче...съела и съела...:)

Добавлено спустя 52 секунды:
корить не нада..а надо пытаться идти вперед:)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 20:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
termi
Привет, Лёль! Ты как всегда оптимист))) Ну, где найти физнагрузку? По-человечески тренажер не могу купить. А в интернет-магазине боюсь. Хотелось бы пощупать, померить под себя. Как брать в слепую?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 20:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
я123
хахаха...какой из меня оптимизм...реалист скорее...
сама нарушаю жестко но все ранво как лягушка в молоке- пытаюсь чет сделать...
вот что не пойму- неужели в магазинах нет тренажерев?...кстати сайт авито везде вроде есть- набери там тренажер- многие продают почти новые потому что не пользуются...

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
я123
ты у нас из какого города???? щас я те найду тренажер:))))))

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
http://www.avito.ru/rossiya/sport_i_otd ... 0%B5%D1%80
в выборе города свой нади и ищи

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 06:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Тебе выбирать, Ольгунь, но я можно скажу? На эллипсоиде скууучноооо :)-(: , а на велотренажере хорошо, но надоедает сидеть :)-(: , а вот на беговой дорожке гут :-ok-: , но это только мои ощущения. Велотренажер соседкин был -2 месяца по полчаса плюс еще обруч полчаса - минус 16 кг :a_g_a: , эллипсоид я купила - мол круче он - ага :goria_cho: , а про дорожку думаю что она хороша только потому, что я могла ходить по три часа по улице, а на дорожке, оказывается можно имитировать неровности, наклоны, регулировать скорость. А ходить я люблю.
Тренажер можно выбирать в магазинах и тренажерных зала - зашла когда у них почти пусто и спроси и попробуй)))
Ты, главное, не кисни, съела энту колбасу ну и молодец! Дальше живешь как ни в чем не бывало)))

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 12:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
привет, Оль
доброго дня и суперского настроения.
Изображение
а тебе хорошую идею termi-Ольчик предложила с авито. главное не сдаваться. если гора не идет к Магомеду, Магомед подойдет к горе :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 05:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Vladimirovna
Наконец-то я нашла, блин, этот эллипсоид! Вот уж проблема))) В понедельник примут заказ, а в пятницу должны привезти. Там много программ, в том числе бег в гору, с горы, имитация бега на дорожке и т.д. Есть пульсозависимые и жиросжигающие программы. Это я прочитала, а надо же самой попробовать))) Надь, меня собственно что привлекло? Что при занятиях на нём, задействуется максимальное количество мышц, в том числе и спины. А также пресс прорабатывается. Обычные стоЯт в магазине, но мы же не ищем лёгких путей))) Я долго вынашивала эту идею. А ещё мне понравилось, что можно его складывать. На работе меня все отговаривали, но я же понимаю, что движения мне просто необходимы! Такие дела...

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
termi
Оль, у нас тоже есть авито, но там продаются механические модели,как и в магазинах. А мне нужна модель с электромагнитной системой нагружения)))

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
likabjut
Привет, Лен! И тебе хорошего дня)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 06:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
С тренажером все индивидуально. Раз нравится - бери :so_happy:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 03:57 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1663
Изображений: 114
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 885

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Мотивация:
-1кг - кольцо двойное Versace
-2кг - комплект из 2х предметов Versace
-3кг - комплект из 3х предметов Versace
-4кг - браслет Versace или аналогичное по стоимости
-5кг -
-7кг - новый телефон
-10кг - новая шуба


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 06:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Иришка70
Спасибо,Ирин. Я надеюсь)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 18:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-: с праздничком
Изображение

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 828  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Monro88, Oxanka 1, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, Валерьевна52


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB