Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 11:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1059 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 16:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
Всем привет, сегодня вес 58, ночь прошла спокойно, утром пришла домой и поспала 3 часа, есть чуток вялость. Хорошо , что обед на работе бесплатный, да ещё и тянет на ПП, т.е салат один раз из капусты, другой из помидор перца и огурцов, так же была каша гречка и пшенка отварная, и один день сардельки(вареные я не ела) в др курица отварная. все в меню с подсчетом ккал :-): :co_ol: . Работа, не тяжелая и не пыльная, просто бывают звонят люди пьяные или просто не адекватные, меня радуюет, что они ДАЛЕКО на др проводе :-) .
Christina_Chua писал(а):
ты в поддержке работаешь?

как понять? :du_ma_et:

Добавлено спустя 49 секунд:
да и с собой брала фрукты, делала себе перерывчики каждые 2 часа по 15 минут перекусывала или чай пила.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 20:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 853
Изображений: 17
Откуда: Великий Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 179

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Умничка!!!)))) Так держать))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Галинка37
я просто не поняла кем ты работаешь? если столько звонков и 2 смены...вот и решила что в поддержке....к примеру в банке или еще где-то....консультации по телефону..или нет:)?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 09:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
диспетчер на заказ транспортных услуг -такси, автобусы, грузоперевозки, трезвый водитель, буксир, эвакуатор, прием на телефоне заказов и консультация.
сегодня вес 57,7 :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 09:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Галя, привет! Как работа, нравится? Или ты еще не поняла?

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 09:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
так чтоб прям нравилось такого нету, главное - что пока она меня ДАЖЕ ОЧЕНЬ УСТРАИВАЕТ. :-): :a_g_a: . Что бы нравилось, я люблю общаться с людьми в живую, люблю извилины напрячь , люблю ЦИФРы, таблички, сравнения, ну и все т.п. :hi_hi_hi: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 03 дек 2013, 09:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Галинка37
хорошо) поняла)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 08:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
вес стоит на месте уже несколько дней 57,7

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 08:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 977
Изображений: 11
Откуда: Набережные челны
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,031

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (9)
сегодня утром отводила сына в садик и воспитатель меня "порадовала", мой крохотуля-лапуля-сынуля всех в группе бьет :sh_ok: , шо с этим делать пока не знаю, перевариваю..............

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Делай один маленький шаг… НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галинка37: * АПГРЕ́ЙД * достичь и удерживать 56кг
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 09:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Галинка37
эх драчунишка))) выявить зачем)) может его обижают а он сдачи дает)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1059 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anna_Pandora, BingBot, ClaudeBot, destroy611, Ekaterina-1808, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Kantasha, margo9121, marina.eremeeva, MetaExternalAgentBot, milyishaya, ольга Rain, грюн, Tina69, TrendictionBot, trettan, YandexBot, Кошелькова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB