Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 11:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4810 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 481  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 27 мар 2024, 20:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13868
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,567

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Анна Солнце
Ужас какой! Как можно жить в таком диком ритме?! Ты вообще молодец! Ещё успеваешь за питанием следить!

Только за ним и успеваю - это сейчас как отдушина.. и успокаивает меня... :-)
Дома срач, полы в пятницу мыла - срач уже, т.к. кошки, муж что то там подметал - но сама знаешь, как мужики могут подметать... :-)
Куча грязной посуда за день накопилось - выгружаю и загружаю посудомойку только ближе к 22 вечера каждый день - мыть не успеваю нихрена...
И что самое ужасное - я весь день сижу... не двигаюсь, ввчера вечером болела и спина и шея...Я конечно пытаюсь какие то гмнастики делать по минимуму... но все равно...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 27 мар 2024, 21:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Как можно жить в таком диком ритме?!

Можно :a_g_a: :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 27 мар 2024, 22:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13868
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,567

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Можно

У тебя вообще жесткач :sh_ok: , мало того что по 13 часов в день работаешь, так еще и тренишь утром и вечером и единственный выходной тратишь на приготовление жраки на неделю 0 вот это вообще для меня пиз-ц, если честно... я не представляю как так жить можно... или у тебя больше выходных?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 27 мар 2024, 22:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Выходных у меня два, а готовлю я пару часов :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 27 мар 2024, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13868
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,567

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Выходных у меня два,

Два выходных - хорошо, а то я где то видела, что у вас 6 дней в неделю работают... :nez-nayu:
tiagnitania73 писал(а):
готовлю я пару часов

НО как за пару часов приготовить на НЕДЕЛЮ - я не представляю... или я чего то не знаю или не так поняла? :-) :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
а готовлю я пару часов

Так может ты и готовишь мало, что вы питаетесь в кафе-ресторанах или заказываете еду на дом (обед+ужин) , а тебе надо приготовить только завтраки?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 27 мар 2024, 22:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2017
Сообщения: 243
Пол: Женский
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Вес сегодня 67,2 кг ( -200)
В таком весе чувствую себя почти идеально, выгляжу почти идеально - , в зеркало смотрю - любуюсь ,все почти красиво, живот конечно еще не плоский и не впалый, для этого мой вес должен быть ближе к 63 кг :-) Но вот это ПОЧТИ напрягает :-) :nez-nayu:
Еда вчера

109954109955109956109957109958
Углеводов много , еду забиваю в течении дня - как ем, иногда планирую , потом корректирую. Поэтому и угли в первой половине дня у меня всегда максимальные.

....
Всем привет.
Аня, какой чудесный вес.
Моя недосягаемая мечта :-)
..
И меню отличное :co_ol: .
У меня фрукты не убираются.
Я обжора, посытнее все пытаюсь включить
..
Так много всего на 1290кк :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 27 мар 2024, 23:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13868
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,567

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
-Veresk- писал(а):
Аня, какой чудесный вес.
Моя недосягаемая мечта

Досягаемая - твоя мечта...достигнуть проще, чем удержать... :a_g_a:
-Veresk- писал(а):
У меня фрукты не убираются.
Я обжора, посытнее все пытаюсь включить

У меня фрукты ради углеводов чисто - я бы их вообще ела бы пару раз в год))))) Я их не люблю имного не сожру...
А вот картошку, макароны, хлеб, булка - это все я люблю - и это мне надо ограничивать в день.. :-)
-Veresk- писал(а):
Так много всего на 1290кк

Ага , это я научилась за прошлый год - много всего поедать на минимум калорий... :-) Мне надо объем еды, а не жирность например... именно объем , остальное корректируется... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
-Veresk- писал(а):
И меню отличное .

Ну как отличное, жиров очень мало, белка и углей более менее, углей больше всего..
Для меня - это НЕ нормальное меню... это просто мой балланс, что бы быть более менее сытой... :-) :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 27 мар 2024, 23:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Дома срач, полы в пятницу мыла - срач уже, т.к. кошки, муж что то там подметал - но сама знаешь, как мужики могут подметать... :-)
Куча грязной посуда за день накопилось - выгружаю и загружаю посудомойку только ближе к 22 вечера каждый день - мыть не успеваю нихрена...
И что самое ужасное - я весь день сижу... не двигаюсь, ввчера вечером болела и спина и шея...Я конечно пытаюсь какие то гмнастики делать по минимуму... но все равно...

А робота-пылесоса у тебя нет? Не скажу, что уж очень хорошо убирает, но игрушка нужная, хоть как-то создает видимость чистоты))) Тем более у тебя кошки в доме!
Посуду в раковине копить не люблю, мою сразу же. Привычка такая.
А ты не думала ортопедический стул купить для работы за компьютером? Вот типа такого
http://instol.ru/product/kolennyy-stul- ... -antracit-

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 мар 2024, 00:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13868
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,567

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Робота пылесоса нет и не планируется, он с тремя котами не справится. Особенно когда два кота максимум старые ( это блевотины кормом водой, ) это шерсть клоками сыпется, если дерутся, и просто посидят и шерсти куча, ещё писаются от старости иногда прям где сидят. Это можно только вручную отслеживать и моментально убирать и протирать. И ещё берёза - они ее то,ат от пола до потолка, и коры сыпется пиз-ц много. Мы им свежую берёзу поставили, ну им удовольствие и физнагрузка и когтеточка ....и видимость чистоты тут не поможет, я и так ее создаю))) вся шерсть скапливается по углам , между мебелью, под мебелью и ТД и ТП, у меня мест таких много, полы вообще не пустые.
Посуду грязную тоже не люблю. Но так получается. Тебе поесть не дают. Не то, что мыть посуду. :-)
Ой Вер, я бы рада была бы купить стул. Но нет места. И у меня нет кабинета. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 мар 2024, 01:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13868
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,567

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вечером и до 1 ночи успела - сварить 3 литровую кастрюлю макарон (это быстрее всего и на дольше хватит),
почикать салат из белокачанной капусты и морковки + соль - пожать
сварить в микре в формочках два яйца ( последних) и они взорвались - я тупо про них забыла))))
потушить почки так - что муж вопил про газовую атаку, при чем за 40 минут всго ( я придумала случайно дикую смесь - почки, помидоры из заморозки, грибы из заморозки, базилик листья +петрушка из заморозки + лавровый лист + душистый горошек - +это дало ядерную смесь по ароматам ( но мне тупо не было времени думать про специи - была только мысль сделать низкокалорийную белковую жрачку , ну и не вредную) ...ниче так по аромату - мне вкусно))))
И сейчас ( 1 час ночи) мою посуду и столы... а вроде не так уж и много готовила и ничего жирного не было))) :facepalm:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4810 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 481  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, светдим, Елена Гаврилова555, galex477, GoogleBot, GPTBot, Grimm_Frost, iratezina, Luchs, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, Олег ДЕД, savi4efff, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, TSVETIK, Turin, Vipsunny, YandexBot, ЛенокКолобок, ЛюбовьK


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB