Водичка потихоньку сливается Вес на утро 65,5 , но ощущение припухлости пока остаётся. Черешня и кофе ,вот мои друзья на ближайшие выходные,плюс калораж в пределах 1400 и никакой рыбы
На улице прохладненько, и мой организм возрадовался

Сплю сегодня целый день,что ночью делать буду? На улице пасмурно и дождик накрапывает. В запасе на ужин осталось 400 кал ,надо растянуть ...

Разболелись мои старые раны, пью обезболивающее и естественно отекаю Сколько это продлится - не знаю, вес пока 65,8 . Опять обещают жару, так что буду жить с отёком Ну ,ничего и это когда-нибудь пройдёт

Ирина Счастливая

держись
У нас завтра-послезавтра тоже страшная жара. Сегодня 25, а на работе 29. Помираю

ЕНКА
Спасибо,Женечка! Сегодня ещё нормально с погодой, а с завтрашнего дня опять тропики. У вас смотрю то-же самое,ну хоть в турцию поедешь не "бледной"

Ирина Счастливая
я обычно бледная - кожа такая. Плохо загорает. Вот и в этот раз на море ездили 12го - ну я и сгорела под сарафан - кожа уже слезла

Волшебные порошочки не спасли , пришлось подключать тяжелую артиллерию Обострились мои болячки Пока прохожу курс 14 дневный ни о каком поддержании и речи быть не может, но все равно всё взвешиваю , по привычке Двигаюсь с трудом, боль вымотала, посмотрим что будет через 2 недели. Сегодня вес 66,2.

Две недели лечения моими убойными препаратами почки не выдерживают,сняла острую боль в спине в течении 7 дней,сегодня уже пить не стала,посмотрим что завтра будет. Нагрузка огромная, да и жара своё дело делает. Я сейчас похожа на надувной шарик Не взвешиваюсь эту неделю, но и так понятно что привес о-го-го,по ощущениям где-то в районе 2 кг . Завтра с утра взвешусь и приступлю к плавному снижению ,сейчас ем всё без соли ,но это слабо помогает Старость ,сцуко

Привес был , 66,8 максимально Ем без подсчёта, на глазок. Жара спала сегодня и я возрождаюсь С утра вес 66,5,сходит отёк постепенно и это радует Рыбу убрала пока из рациона,да и не хочется.Молю бога сейчас , что -б жара не возвращалась, уж больно тяжко я её переношу.

С утра вес 66,2 ,сливается мой отёк На улице прохладно,замечательно. Сегодня мои дома , так что движение мне обеспечено