Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 16:04

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 83 из 133
  [ Сообщений: 1330 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 133  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Наташик
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 10:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
Спасибо большое!!!!!

Изображение

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natalya-eryo
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 12:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Наташик писал(а):
Девочки, всем доброе утро!!!!!!!
Вчера наелась хлеба......... :smu:sche_nie:
А сегодня отвесик -200..... (обычно бывает каждый день по -100)
Изображение

Вот Наташик тебе и чудный хлебушек!!!!С отвесиком)))) :co_ol:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташик
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 13:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
natalya-eryo писал(а):
С отвесиком

Спасибо большое!!!!
А я то переживала....... :-)
Изображение

А это ты себе ужин наготовила?

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Leon
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 14:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Наташик. Пришла знакомиться.Я тоже хочу на пенсии быть стройной.....На сколько калорий ты питаешься?Извини что не перечитала твой дневник,у меня пока очень маленькая скорость инета и не могу особо лазить по дневничкам... :ny_tik:

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
natalya-eryo
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 14:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Наташик писал(а):
natalya-eryo писал(а):
С отвесиком

Спасибо большое!!!!
А я то переживала....... :-)
Изображение

А это ты себе ужин наготовила?

неа это тебе
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташик
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 14:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
natalya-eryo писал(а):
неа это тебе

Вот спасибо-то....... Добрая....... :-)
А то у меня на ужин только творог, да кефир..... :-)

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташик
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 14:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Leon
Привет!
Очень рада познакомиться!!!!!
Я начала свое постройнение с диеты Протасова.
Всю её прошла, без нарушений. Ощущения отличные.
Ушло (надеюсь безвозвратно) 8 кг.
Сейчас на подсчете калорий и БЖУ, так как еще
до поставленной цели не дошла.
У меня стоит цель: к 01.11.2011 года быть 60 кг.
И вот уже в этом весе могу остаться.
Отвесики на подсчете калорий - в день по -100г.
(правда вчера был -200г).
Высчитала себе коридор - 1200-1500 ккал. Вот как-то в него
стараюсь вписываться. Пока получается и стройнеется.
Вот как-то так..... :-):

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташик
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 18:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я тут всем десерт приготовила. Угощайтесь арбузиком:
Вложение:
Арбуз.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Leon
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 21:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Наташик
Спасибо за ответ.И как тебе удается держать коридор?Ты по возможности(1200-1500) или по схеме,типа горок??

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
natalya-eryo
 Заголовок сообщения: Re: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 11 авг 2011, 22:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Leon писал(а):
Наташик
Спасибо за ответ.И как тебе удается держать коридор?Ты по возможности(1200-1500) или по схеме,типа горок??

качельки лучше :ca_cheli:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 83 из 133
  [ Сообщений: 1330 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 133  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Lantavaparie, MetaExternalAgentBot, naurta, SentiBot, soneika, Tatjan@, TrendictionBot, u70_, vlada_korn, YandexBot, карина гапонова, Кио, Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB