Тело
1. Добиться прекрасной формы (визуализация в первом сообщении) и веса в 60 кг, снизить жировую массу до 22 % (сейчас, визуально, 33-35 %)
2. Увеличить выносливость: иметь возможность пробегать 10 км (сейчас 3 км - мой предел, и то летом), делать 100 приседаний, 100 отжиманий и 100 раз пресса+планка
3. Стать изящнее (сложно измерить, но тут мне помогут танцы)
4. Научиться танцевать и практиковаться регулярно, не менее часа в день (что? да! Очень сложно!)
5. Участвовать в забеге, если будет что-то в сложившейся эпидем ситуации


Жильё
1. Переехать в новую квартиру с лучшим расположением Сделано
2. Научиться вести дом
(что именно: поддерживать удовлетворяющий меня порядок в доме и шкафах, составить чек листы уборки, подобрать хорошую быт. химию для дома, подобрать и купить много живых цветов.Обновить постельное, купить ещё 3 скатерти. Ароматы для дома, для белья. Системы хранения. Избавиться от разнокалиберной посуды и разных полотенец. Купить необходимую для поддержания бытовую технику (Конкретнее распишу попозже)

Моя любимая собака
1. Получить сертификат собачьей терапии
2. Работать волонтером с собакой
3. Пробежать забег с собакой
4. Аджилити с собакой
5. Уделять тренировкам с собакой не менее 1 часа в день (это не так сложно, ведь мы с ней гуляем по 1,5-2 часа в день)


Путешествия
1. Посетить плато Путорана
2. Посетить музей ёлочных игрушек в Клину
3. Национальный парк Завидово
4. Муром
5. Концерт в Рускеале (скорее всего, пролетаем)
6. Ярославль
7. Боровск
8. Пожить в Кремле в Ростове

Образование и самореализация
1.Опубликовать статью № 1 (кот. закончила в 2019), (в итоге я забрала её из того журнала, так как они не знали, когда её опубликуют. Отправила в другой, они вернули со своими правками. Отправить исправленный вариант до 1 августа)
2. Написать статью № 2
3. Написать статью про визуал
4. Улучшить знание английского и набрать не менее 7.5 на ielts
5. Написать свою книгу объемом не менее 200 страниц по теме своего жгучего интереса (что? да!)


Эмоции
1. Прыгнуть с парашютом
2. Путешествия по России//миру (ну вдруг!) не менее 1 р в месяц (Подмосковье считается, однодневные поездки считаются) - 12 путешествий в году
3. Готовить 1 новое блюдо в месяц (12 новых блюд)
4. Увидеть поле, полное цветов

Финансы
1. Пройти обучение по фин. планированию сделано
2. Ежемесячно откладывать деньги
3. Составить личную памятку по фин. планированию и разумной экономии
4. Закрыть ипотечный кредит

Навыки и умения
1. Научиться хорошо готовить (научиться готовить "программные" блюда типо борща, спланировать и быть способной приготовить за 30 минут рацион на 1600-1800 ккал на следующий день. Короче, стать "королевой лоточков")
2. Прочитать около 20 классных книг

Другое
1. Снять видео с яркими и нежными моментами года
2. Воплотить в жизнь развлекательно-образовательный проект (K_д) в социальных сетях, с которыми давно тяну
3. Вести в социальных сетях развлекательно-образовательный проект (В_М) который всё не запускаю
4. Вести в соц сетях проект, связанный с собаководством, который уже начала (увелиить кол-во подписчиков к новому году до 2, тысяч