Polochka

Я тебя прекрасно понимаю, но сейчас у нас с тобой разные весовые категории

Со мной далеко не все в порядке - и говорить себе это - заниматься самообманом, по меньшей мере. Легко себя любить, когда ты молод и здоров и сам себе нравишься. Я в молодости такой и была - легкая, веселая, задорная. Я любила мир, и он отвечал мне тем же.

Но с возрастом стали приходить проблемы, а тело-то помнит ту, былую меня, когда мир был для меня, а не я для мира (хотя, тут спорный момент).

Тогда, в молодости я была лучшей версией себя без натуг, а сейчас что? Вес зашкаливает, кругом болячки, потухшие глаза. Я бы и рада любить себя такую (вот сын меня продолжает любить и такую), но мне не нравится то, что я вижу. И понимаю, что не может это и другим нравиться (все мы социальные животные, без постороннего одобрения никуда, иначе бы не писали в сети), хотя по большому счету мне пофиг на других, когда мне плохо.

Лишь одна мысль - чтоб избавиться от этого плохо.

Мир материален. Простой пример - если ты голоден, ты будешь думать не о том, как любить себя или не любить, а как набить свой живот. Если тебя мучает жажда - ты будешь сосредоточен только на поиске воды и ничего больше.

Где-то что-то подобное и с любовью к себе. Она (любовь) неотрывна от здоровья и энергии тела. Когда тебе плохо, мысли о любви к себе как-то не очень заходят

Сегодня было прекрасное утро. Ночью был дождь, а утром по пути домой в 7 утра - солнце. Так красиво и свежо (9 градусов). Мне было так жарко после зала, что готова была идти в футболке. Но уже напялила куртку, лень было снимать. 7 утра, а уже 6 тыс шагов. Жаль, что я не могу так каждый день!

Сероглазая

Люба, напишу всего лишь одно: ПЛОХО - следствие НЕЛЮБВИ. Пока будет нелюбовь, будет плохо. Ну а там каждый по-своему это видит

Панночка
Я тобой восхищаюсь...я в это время еще вижу 10 сон,и даже если растолкать меня,то буду сонной мухой до обеда!!!А ты и зал и прогулка!Молодец!!

Часто в последнее время думаю о возникшем нежелании себя улучшать. При всей моей неидеальности меня практически все устраивает. Возможно это оборотная сторона "любви к себе"?

Добавлено спустя 51 секунду:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Панночка
Извините за флуд.

@Ириша@
Ирусь, я легла в 10 вечера)


Это не флуд. Общайтесь на здоровье.

Все равно,я б дрыхла,ну даже если б и проснулась,то валялась бы еще)))

Нина, привет) А почему "оборотная"? Смотри...любовь к себе - это тотальное, всеобъемлющее чувство принятия себя таким, какой ты есть: толстый, худой, кривой, косой, ленивый, завистливый, жестокий...да, это так. Любовь к себе - это основа, фундамент, который позволяет тебе выстраивать на нём желаемый образ. Т.е. я смотрю на себя и говорю: "Моё тело полное. Да, я признаю это. Да. Так сложилось, что своими действиями и поступками я его таким сотворила. Это МОЁ творение. МОЁ, никто больше к этому творению непричастен. Но, это тело я создала своим отношением в прошлом. А что если я поменяю отношение к своему телу? Что если я услышу его, пойму, о чём оно мне говорит, чего оно на самом деле хочет...Что, если я дам ему прочувствовать что-то новое? Вот такое движение, вот такое поглаживание, вот такой массаж под душем с новым клубничным скрабом...что если я посмотрю на своё тело, как на идеальное, чудесное, великое чудо творения и буду относиться к нему соответственно?" Понимаешь? Как тебе такой путь? Вместо: "Поднимайся ты, жирная попка! Отъелось? Пора и честь знать! Сейчас я тебя худеть буду до 7-го пота!" Есть разница? Это тонкий момент, который решает всё. И либо ты дальше живёшь в постоянной борьбе и желании себя улучшать, недовольстве и страхе, что вес вернётся или не уйдёт. Либо ты живёшь в любви и кайфе и потихоньку начинаешь видеть изменения, закрепляешься в этом и идёшь дальше и дальше, и дальше...

Нельзя просто вот так взять и поменять отношение к телу, потому что просто захотелось поменять)
Отношение к телу и ко всему остальному само меняется, как следствие развития сознания.

Можно, конечно, внушать себе что-то по типу аффирмаций, но это самообман.


Невозможно построить дом на песке.

Панночка
А я и не пишу, что это просто: поменять отношение к телу, это тяжёлый ежедневный труд.
Ленок, по поводу чакр мы с тобой не найдем общего решения. Я знаю, что реальность строится сверху вниз: сначала энергия, идея, потом ее воплощение. Ты, по видимому, веришь в обратное. Для меня нижние чакры всего лишь подводят итог, строят материю из сформированной идеи, а не наоборот. Поэтому у меня фундамент в голове.