Сегодня 68,5 кг.
Хотя были конфеты, но сегодня уже закончились и хорошо.

Привет, худеющим!
Решила конкурс организовать, для людей кто ходит)))
Что б и себя мотивировать. А то погодка супер, а хожу мало.
А еще принимаю участие в челендже!
Один день-100 упражнений!

я хожу куда идти

Мой вес сегодня 69,5 кг
Ушла я девочки на буч, иначе не согу, если насинаю считать ккалорит, то потом в конце срываюсь чего то!
И в зал хожу, и дома занимаюсь и нахаживаю км а вот жирок висит.
А до июля надо кровь с носа в купальник хотя бы влезть.

Буду читать?!

давай уже. бери себя в руки, у тебя такая сила воли огромная!

Два белковых прошли легко, на углеводном немного раслабила булки, страшно хочу жирного чего то!
Ну как бы по сути на углеводных днях надо считать ккал, но я вчера этого не делала.
На весах было 70 кг. Но это из за того что на ночь наелась рыбы копченой!
Говорю ж тянет на гадость.
Сегодня смешанный день. Пила кофе ела салат благо уже зелень пошла и ела котлетку утром с кашкой!
Во время прогулки позволила себе аж целое мороженное)))
Вечером к брату на др! Буду есть ток мясо! Пить не планирую, или куплю себе белое сухое!

как успехи?

Привет девочки. Опять иду к вам, попытка номер 2.
Худела, худела... а потом бац и в больницу загремела.
У меня проблемы с гормонами.
Накололи пролежала, а сейчас пью таблетки.
Очень было плохо, соблюдать ниче не соблюдала, муж активно кормил круасанами))) я их очень люблю.

Сейчас хочу доказать и себе и всем, что можно худеть на гормонах. Что это только отмазка для ленивых.

Точно можно. Я принимала и худела.