Zелька, пора подумать и о себе! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 21 мар 2026, 02:23

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Zелька, пора подумать и о себе!

Страница 83 из 353

[ Сообщений: 3526 ]

На страницу Пред. 1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 353 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Zелька

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 07 фев 2017, 19:42

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)

С питанием сегодня без "косяков" - всё согласно меню.
С физической активностью тоже справилась: в 11.00 - зарядка на 20 минут, в 19.00 выгнала своё жирное тельце на мороз и прошла 4430 шагов= 2,21км (фотки шагомера выставлять не буду - я ведь для себя шагаю - совесть лучший контролёр). Морозяка однако знатный... Брррррр.....

_________________

Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Zелька

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 10:33

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)

ВСЕМ ДОБРОГО УТРЕЧКА!

Сегодня мои весы показали мне 87,5кг, а это значит --400гр :dan_ser:

:dan_ser:

Привесики потихоньку сливаются :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

Информер пока не меняю

_________________

Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Vino#gradinka

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 10:40

Поставила палатку

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)

Zелька писал(а):

87,5кг, а это значит --400гр :dan_ser:

:dan_ser:

Привесики потихоньку сливаются :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

Поздравляю!!!!

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Zелька

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 10:44

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)

Vino#gradinka
Спасибо! :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Маргоша65

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 10:53

Я здесь живу

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)

Zелька
О ,да тут отвесики. :cool_cool:

:cool_cool:

Поздравляю. :-):

:-):

_________________

[[/spoiler]

Меня зовут Марина

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Zелька

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 11:25

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)

Маргоша65 писал(а):

О ,да тут отвесики. Поздравляю.

Спасибо! Это привесики двух ближайших дней сливаются. :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

CaptainKat

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 11:35

Я здесь обитаю

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

:pri_vet:-:

приветик))
вот и я забежала. с отвесиком тебя

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Zелька

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 11:38

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)

CaptainKat писал(а):

приветик))
вот и я забежала. с отвесиком тебя

Привет!

:pri_vet:-:

Спасибо!

:smu:sche_nie:

_________________

Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Viggga

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 11:40

Решила остаться

Регистрация: 19.01.2017
Сообщения: 72
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (3)

Zелька
Отличный результат :-:ok:-:

:-:ok:-:

Стабильных отвесов тебе!

_________________

ИнФоРмеР + сПоРт :rose:

:rose:

Вернуться к началу

Подарить подарок

Аспасия

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 11:41

Построила домик

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол:

В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)

Zелька
Доброе утро, Светлана!

_________________

Сбываем мечты за 90 дней:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Страница 83 из 353

[ Сообщений: 3526 ]

На страницу Пред. 1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 353 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB