Zелька, пора подумать и о себе! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Текущее время: 11 авг 2025, 11:48

Сообщения без ответов | Активные темы

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Zелька, пора подумать и о себе!

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 83 из 353

[ Сообщений: 3526 ]

На страницу Пред. 1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 353 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Zелька

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 07 фев 2017, 19:42

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)

С питанием сегодня без "косяков" - всё согласно меню.
С физической активностью тоже справилась: в 11.00 - зарядка на 20 минут, в 19.00 выгнала своё жирное тельце на мороз и прошла 4430 шагов= 2,21км (фотки шагомера выставлять не буду - я ведь для себя шагаю - совесть лучший контролёр). Морозяка однако знатный... Брррррр.....

_________________

Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Zелька

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 10:33

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)

ВСЕМ ДОБРОГО УТРЕЧКА!

Сегодня мои весы показали мне 87,5кг, а это значит --400гр :dan_ser:

:dan_ser:

Привесики потихоньку сливаются :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

Информер пока не меняю

_________________

Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Vino#gradinka

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 10:40

Поставила палатку

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)

Zелька писал(а):

87,5кг, а это значит --400гр :dan_ser:

:dan_ser:

Привесики потихоньку сливаются :mi_ga_et:

:mi_ga_et:

Поздравляю!!!!

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Zелька

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 10:44

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)

Vino#gradinka
Спасибо! :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Маргоша65

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 10:53

Я здесь живу

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)

Zелька
О ,да тут отвесики. :cool_cool:

:cool_cool:

Поздравляю. :-):

:-):

_________________

[[/spoiler]

Меня зовут Марина

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Zелька

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 11:25

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)

Маргоша65 писал(а):

О ,да тут отвесики. Поздравляю.

Спасибо! Это привесики двух ближайших дней сливаются. :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

CaptainKat

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 11:35

Я здесь обитаю

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

:pri_vet:-:

приветик))
вот и я забежала. с отвесиком тебя

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Zелька

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 11:38

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)

CaptainKat писал(а):

приветик))
вот и я забежала. с отвесиком тебя

Привет!

:pri_vet:-:

Спасибо!

:smu:sche_nie:

_________________

Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Viggga

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 11:40

Решила остаться

Регистрация: 19.01.2017
Сообщения: 72
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (3)

Zелька
Отличный результат :-:ok:-:

:-:ok:-:

Стабильных отвесов тебе!

_________________

ИнФоРмеР + сПоРт :rose:

:rose:

Вернуться к началу

Профиль

Подарить подарок

Аспасия

Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!

Добавлено: 08 фев 2017, 11:41

Построила домик

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол:

В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)

Zелька
Доброе утро, Светлана!

_________________

Сбываем мечты за 90 дней:

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 83 из 353

[ Сообщений: 3526 ]

На страницу Пред. 1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 353 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, EvgeniaR, ЕленаКрук, Google [Bot], kot123, Lilia31, orhi, Sveta72, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Виктория1278

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB