Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 янв 2026, 20:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 12:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Лана, с Хеппибездием! Сбычи мечт и успехов в достижении целей :butter-fly: :berry_tort: :birth_d_a_y:

Изображение

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 13:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 453
Изображений: 1
Откуда: Московская область. Щёлково
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 155

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (6)
С днем рожденья!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Сюда складываю любимые рецепты
ещё рецепты и всякая всячина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 14:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2015
Сообщения: 974
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 443

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

_________________
Изображение

Дневник, живу я здесь
Чиста ангел на пуантах...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2015
Сообщения: 974
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 443

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Девы, мне 1480 маловато... а учитывая мой косяк и отдавание долгов - 1280 - это жесть...
Наглядно, дальше некуда. Два дня просидела, а сегодня аномалия - ЖОР...странно, да? Нифига не странно. Просто есть надо нормально, но что тогда делать? С конкурсом? Эх, погонит меня мачетеро в шею, так и помру толстой)))

_________________
Изображение

Дневник, живу я здесь
Чиста ангел на пуантах...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Девы, мне 1480 маловато

Я бы вообще к вечеру сожрала всё, что не приколочено в холодильнике :ps_ih: а в себя пришла бы, когда борщ сгущенным молоком запивала бы :-)
У меня базальный 1450.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2015
Сообщения: 974
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 443

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Марин, мне комфортно 1550-1650. Выше - начинаю топтаться на месте или ползти вверх. У меня нагрузок сейчас НИКАКИХ. От слова совсем. Даже пешие прогулки недоступны, никак.
Короче, пока беда. Наверное пока будет как будет, прооперируюсь там легче будет.
А конкурс да, жалко.
Хотя вот на ручном подсчете мне Койот считал, получилось 1460. Он сказал - смотри, если мало, то давай еще неделю на 1600. Ну я как бы выдержала, ясен пень, тут вопросы планирования питания, а у меня сейчас как назло ни денег ни продуктов)) и тоже от слова совсем. Поэтому планирования никакого и все хромает(вместе со мной)))
А когда эту же калорийность выдал калькулятор, то с него и взятки гладки, получается...
Но беда то в том что я уже привыкла к большей калорийности... эх..

_________________
Изображение

Дневник, живу я здесь
Чиста ангел на пуантах...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
С днюхой :buket: :rose:

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Как же тяжело снижать калории, знаю, сама сейчас пытаюсь :-): плохо получается, но я с 2000-2100 до 1900-2000, а сейчас 1800-1850 и мне жрать нечего :-)

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Roxett, ты давай завязывай болеть :mi_ga_et:
Всё будет хорошо, я узнавала! (с)
Выкарапкаемся :-):

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
С Днем рождения! Желаю тебе простого женского счастья :cve_ty: :buket: :cupidon: :an)(gel:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 15:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
мне комфортно 1550-1650. Выше - начинаю топтаться на месте или ползти вверх

А вообще странно. У тебя паритет должен быть в районе 1900 :du_ma_et: То есть до этой границы точно вверх не должно ползти, по идее. А на 1550 должно отлично худеться.
НКД в анамнезе, да?

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, chilly148, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, Karioka, MetaExternalAgentBot, Nikol_, oblonya, Olga Kras, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Катерина10088, Королева мечей, Почти Русалочка, Дракончик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB