ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Вера1959

ванчоус писал(а):

-4 кг хочу :dreams:

Где мой персональный коуч?

Я - 5 почти 2 года хочу! Тока они меня не хотят))) :-)

Olga-Volga

Вы чё тут по углам худеете? Есть Temma и она всех похудеет как миленьких до Нового года и талию всем построит. Загадывайте подарочки). Ммм хочу минус 10 кг и талию 70 см. Ммм...

Вера1959

Olga-Volga писал(а):

Ммм хочу минус 10 кг и талию 70 см. Ммм...

Это на фига мне такая талия?! :sh_ok:

Я в обратную сторону не хочу расти!!! :nel-zya:

ванчоус

Вера1959 писал(а):

Olga-Volga писал(а):

Ммм хочу минус 10 кг и талию 70 см. Ммм...

Это на фига мне такая талия?! :sh_ok:

Я в обратную сторону не хочу расти!!! :nel-zya:

Мне до твоей обратной стороны как до Луны :nez-nayu:

Я на 70 см не замахиваюсь даже...75 бы хоть :dreams:

и -4 кг мне Таня обещала ::yaz-yk:

ничо не знаю :ti_pa:

А то я, Вер, почти как ты, эти кг никак изничтожить не могу...Не, я-то нарушаю, конечно :smu:sche_nie:

Третий год пошёл, как на форуме болтаюсь...за полгода похудела, остальное время плюс-минус 4 кг :weight:

Вера1959

ванчоус писал(а):

остальное время плюс-минус 4 кг :weight:

И я на форуме 3-ий год болтаюсь ( или болтаю!), в феврале 3 года будет уже) Первый год худела, а потом ни туды и не сюды))

Ленусечка

tiagnitania73 писал(а):

Нее, я по куче дневников не согласная проверять, давай тогда у меня

Ладно, тогда у Альбинки буду вес писать.
Еду я не взвешиваю, калории не считаю, хочу так похудеть :-)

tiagnitania73 писал(а):

А вкусняшки у нас что?

На сегодняшний день енто молочный шоколад с фундуком и мороженое.
Сегодня план не выполнила, заточила целую шоколадку на ночь :smu:sche_nie:

(похуделка :ps_ih:

) Завтра буду исправляться.

Юлия Пик

Olga-Volga писал(а):

Есть Temma и она всех похудеет как миленьких

Нам и своих тараканов хватает. Если еще и ее запустить, то можно сразу в психушку худеть. У нас в больницах кормят неважнецки, так что там легко. :-)

ванчоус

Утром поглядела: пузень меньше вроде бы стал :du_ma_et:

Взвеситься решила...75.6
-1.1 кг :sh_ok:

Фига себе Танюша замотивировала меня :haha:

Это день без сладкого, что ли так повлиял? :nez-nayu:

У нас всю ночь ливень

опять моря около дома... На работу вплавь добираться буду :-)

Юлия Пик писал(а):

У нас в больницах кормят неважнецки, так что там легко. :-)

У меня брат в больнице счас - надо уточнить этот вопрос :hi_hi_hi:

Ленусечка писал(а):

Сегодня план не выполнила, заточила целую шоколадку на ночь

Лена, я тоже на ночь есть захотела...прям жуть как...похрустела отрубными шариками - дрянь редкостная, много не съешь :-)

Но насыщает хорошо :a_g_a:

и шоколадка не тронутая осталась. И что интересно: утром проснулась - есть не хочу, даже шоколада мне не нать :nez-nayu:

tiagnitania73

Olga-Volga писал(а):

10 кг и талию 70 см. Ммм

Неее, эт не для меня, я тут с г4 до 67 см выросла и уже в печали :-)

Юлия Пик писал(а):

Нам и своих тараканов хватает

Ага, а то я видела, сахар нельзя, а мед и сухофрукты на здоровье :-)

Юлия Пик писал(а):

нас в больницах кормят неважнецки, так что там легко.

Ну дык похудеем :a_g_a:

Ленусечка писал(а):

Сегодня план не выполнила, заточила целую шоколадку на ночь

Нееее, так это не работает :negative:

Ленусечка писал(а):

Завтра буду исправляться.

Ага, 25 приседаний завтра и отчитаться :ot_riad:

ванчоус писал(а):

Фига себе Танюша замотивировала меня

Так шоколад еще не был куплен :-)

Elena Prekr.

Я бы хотела влиться тут в ваш процесс...
может разрешите...
если нет, то буду молча наблюдать.
Это здесь всё происходит (коучинг Тани) или в другом месте?

я спорить не буду и хаос создавать, обещаю. :smu:sche_nie:

только следовать или (уж совсем молча) не следовать. :-):

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции