Зачем с полным. Съешь немного.
Вер, если тебя это не беспокоит, то забей.
Мой совет был на случай беспокоит. Ибо холодный пот, трясущиеся конечности и потемнение в глазах заставит тебя прервать тренировку и нажраться. В таком состоянии не нажраться не получится. Кроме того можно в обморок упасть. А это уже опасно, особенно на твоих петлях рыбкой.
Просто у меня были ситуации, что я еле доползала до дома, поэтому знаю, что такое допускать не следует. Ну и достаточно просто регулируется едой в нужное время.

А, если совсем в общем случае, то ситуация, когда был высокий сахар (ведь не факт, что это был чужой анализ, это просто отмашка), потом низкий сахар, требует дополнительного обследования.
Нужно сдавать гликированный гемоглобин. А, если он нормальный, то затем глюкозу под нагрузкой.
И уж если оба анализа нормальные, то забыть до следующей диспансеризации.

Не поверишь, пустынно там тоже не было)))))))))

Меня вот это, когда надо пораньше встать, чтобы бежать на пляж и занять лежак, ну ваааще выбешивает)

Мы платили вроде 5 фунтов в некоторых отелях, где с этим проблема и нам всегда откуда то приносили)))) И самое главное уйти подальше от бара, потому что именно там всегда друг на друге лежат))) Караулят еду с напитками)))))

Я обычно выпиваю бокал кофе утром, мне хватает и в глазах на тренировке ни разу не темнело. Если я совсем себя плохо чувствую, я вообще не иду на утреннюю тренировку, иду тогда на вечернюю)

Январетта
Утренняя тренировка у меня в 8:30 начинается, в 8 я из дома выхожу. Раньше, когда у меня тренировка начиналась в 10 ч., я завтракала. Сейчас просто не успеваю. Завтракаю уже после тренировок около 12 ч. дня.

Margo_M
Маргоша,я летом делала УЗИ вен. Варикоз у меня уже давно, все ноги в синяках. Но это поверхностные вены. А вот глубокие вены и клапаны оказались в полном порядке. Убирать венозную сетку слишком дорого. Да и потом она снова появляется в других местах. Соседская девушка несколько лет назад делала склерозирование вен, денег много потратила, а варикоз снова появился через несколько лет. Поэтому я ничего не делаю. Эстетически не красиво, а больше мне ничего не мешает!

Сегодня у нас в фитнес клубе нарядненько было)) К Хэллоуину подготовились))) И я была яркая, как цыпленок, в желтой майке)))

Вера1959, привет! Прикольные летучие мыши!
Вес у тебя не изменился?
Выглядишь суперски только у меня на фото майка салатовая

Наташа, привет! Спасибо) Вес не изменился, я сейчас на калорийности выше 2000 ккал)))

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Майка действительно немного в салатовый отдает на фото)