Текущее время: 06 июл 2025, 17:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17732 ]  На страницу Пред.  1 ... 817, 818, 819, 820, 821, 822, 823 ... 1774  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15327
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,261

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Сегодняшний пир. Села трапезничать.
:-)



Изображение

конфетно-трюфельная масса :ps_ih:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 13:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Elena Prekr. писал(а):
жду циферку 73 и 72.
прям вот так голубоглазо сижу и жду.

Привет, Ленусь! И скоро дождешься, куда уж она от тебя денется, от такой умницы! :bantik:

Вкусный у тебя обед! :co_ol:
А Сваровский ты что купила? Похвастайся!
Я серьги люблю больше всего сейчас, цепочки мне мешают, кольца перестала почти носить, пальцы уже не те, суставы увеличились.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 16:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15327
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,261

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица

:-|-: :-|-:
Приветульки, Лорик!!

Сваровски пару кулонов на цепочке и 2 пары сережек купила.
Я любитель серёжек-висюлек особенно.
Но в этот раз не прям длинные серьги, а так, умеренно.
Сердечки сиреневые и такой же кулон на цепочке.

Сердечко прозрачное кулоном на цепочке.
И серьги из сплетенных серебряных колечек удлинненной формы.
Завтра если буду красивая, то сфоткаюсь. :-)

А, еще подвеска темная жемчужина, вроде к моим серьгам должна подходить.

Всё с большими уценками, вот и нахваталась :-)

Кольца почти не ношу, они мне мешают на руках и такое чувство, что мешают кровотоку. На выход разве что, где ничего руками не делать особо :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15327
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,261

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то переела я, как удав, двигаться не могу.
лежу до сих пор.
Надо меньше жрать :-)
Хочу вскакивать после еды и мчаться дальше дела делать. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 17:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15327
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,261

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Гром загремел отдалённо и небо посмурнело.
Может дождик будет.
У соседей напротив-наискось и с другой стороны через главную дорогу - "стройки". Леса на дом поставили эти что справа, фасад обновлять будут. Те с другой стороны вообще новый кусок дома сверху присобачили. :-) Для дочери с молодой семьёй мансарду (или 2-й этаж) так расширили. Теперь отделывают снаружи и снутри.
Кароч, вокруг нас стройки-стройки, с утра колотить начинают.
Подъезжают всякие ремонтные машины и к тем и к другим, дорога была запружена не проехать, сегодня до обеда.
Хорошо что у нас в данный момент тихо, а то бы большие проблемы были в смысле подъехать да рабочую технику поставить, материал сгрузить.
И хорошо что моя машина убрана от греха подальше.

А муж хотел в это лето переустройство участка замутить. Вот бы было тут всем тесно работягам. :-) Да мастер отказал, слишком занят. Забили его на следующее лето. Газон менять, японский садик из камней создавать, возможно с элементом воды, клумбы цветов по-новому делать.

Еще один придурочный сосед свою машину, которая уж 20 лет не на ходу и без номеров, всё валтузит и валтузит. :-) От скуки всё делает вид, что чинит её. Сегодня в 6 утра газовал, газовал, черным дымом из этой машины пердел-пердел, так хотелось выйти и его чем-то тяжелым стукнуть.... взяла и начала его снимать телефоном на видео из окна кухни, как он чушью занимается. Забегал, капот откроет, закроет, снова откроет, ворота гаражика зачем-то приоткрыл, типа въехать хотел, да криво, не получается.... потом элктробатарею вынул и в свою квартиру потащил. Он ее там что, регулярно заряжает с риском для жизни и здоровья, и с риском забодяжить кислотой всю комнату где это стоит?
Вот же ж бывают такие задроты безрукие. Мужу наябедничала по телефону. Надо его квартиросдатчику рассказать, какой хернёй он страдает. Чтоб его предупредили. :-(

А я ж тут через дорогу отпуском наслаждаюсь, смородину собираю :-) :nel-zya: :dra_chun:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 08:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15327
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,261

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!

Вчера поспортивилась, кажется забыла написать.
1,5 часа танцев с лёгкостью и удовооьствием, каких давно не было.

Сегодня вес 73.8.
Конечно ура!!!
Божечка, миленький, ведь можно же хоть каждую неделю сплавлять 1 кг? Можно ведь, да?
Нет?
Ну если нет, то хоть полкило моей роскоши забирай,.
и кому надо её отдавай.... кто там нуждается в живой здоровой массе... любящего себя женского теложира. ... :ps_ih: мне не жалко. ... :ps_ih: вот люблю всё человечество и всю живность на Земле, и хочу прям поделиться :ps_ih:
:men: :-)

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:
Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завтра))
Вернусь к лёгкости и удовольствию.
Да, тело подосвободилось от кое-чего, это заметно уже чисто по размеру живота. он явно поуменьшился. Главным образом ЖКТ уже не так наполнен как раньше. Там реально теперь меньше "добра" находится. Но там всё сытное достаточно жирное, и человек сыт. Всё элементарно. Никакой ужин мне не требуется. И никакой завтрак мне не требуется.Про завтрак - это такой новум у меня в сознании, к которому еще надо привыкнуть. А вот желудок уже вперед сознания привык и просто не хочет есть до 12 дня!
По теории Алексея, гормон роста пролонгируется, с ночи, до первого приёма инсулинодейственной еды (угли, белки).

Да и видно по ножкам-ручкам, что всё чуточку схуднуло.
Как-то вены перестала так чувствовать. Вроде не зудят не чешутся не пульсируют и не "напоминают" о себе. Не гонят меня двигаться, им и так хорошо. Вобщем нет чувства застоя в венах, даже когда движения маловато.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 12:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15544
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,278

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет :pri_vet:-:
Давно к тебе не заглядывала: у тебя опять новая система питания :-) Как смотришь, какой кетоз: большой или не очень? Тест-полоски купила? Или по ощущениям просто?
Elena Prekr. писал(а):
1,5 часа танцев с лёгкостью и удовооьствием, каких давно не было.

Лена, всё хочу спросить: а где и с кем танцуешь-занимаешься? Чото этот момент я упустила :du_ma_et:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15327
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,261

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус

Привет, Алечка!!! :-|-: :-|-:

Тестирую кетоз по полоскам.
Я ведь и прошлое лето уже попытки кето делала.
Но не получалось прошлым летом никак добиться кетоза.
А теперь вижу что деваться мне некуда. И проще всего будет жестко убрать угли, зато жиры можно побольше, белки средние.


Для танцев у меня разные диски, несколько, штук 5 разных.; включаю их и танцую.
Знакомая музыка, знакомые девченки.... :ps_ih: отрываюсь короче по-своему. Хочу - делаю в любое удобное время, ни от кого не зависима, даже от коронавируса ... :-)
https://youtu.be/UEanCjL0Mt4


https://youtu.be/hfLz-cGraYY
:ps_ih:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15327
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,261

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Обед:
борщ с куроногой (много)
чуть сырика, 10 г наверное (валялся остаток, но как бы ко двору пришелся)
пара ягод крыжовника
творог со сметаной доела, пару ложек

Звдолбали всякие остатки в холодильнике.
Щас пойду гулять и выкину в лесу мясные остатки. пусть гуляющие собачки порадуются.

Еды стало надо мало. Мало надо еды. Как правильно сказать :ps_ih:
Буду расчищать холодильник и радоваться пустому месту в нём.
ТТтТ куроногу доела. Завтрв борщ и 2 котлеты
Да, да, теперь не оставишь на перекус, на ужин, на завтрак. Их нету!! Их просто нет! :kli_ny: Диковато это в плане пларирования провианта, надо переориентироваться в голове и привыкнуть к этой дичи, что еды теперь надо ОЧЕНЬ МАЛО.... вот где экономия, люди!!!
Если бы я была жмоткой, то сидела бы на кето ИГ ради экономии. ;;-))) :-) точно говорю.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завт
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 14:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15327
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,261

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А куроноги купленные в спецмагазине не такие вкусные как у фермера.
А фермер пока не продавал, чето после корона-кризиса не околемался еще....

Позанималась йогой с утра.
Легче становится всю эту хрень выполнять...труднющую...
надо быть стройняшкой, чтобы хорошо получалось. т.к. пуз мешает, ой как мешает. А когда пуз меньше стал, то и от занятия и пользы и кайфа больше.

Про чувство голода напишу.
Нету его вообще :sh_ok:
Вот интересно как будет на работе.
А дома ем, когда часы показывают 12 или 13. Всё. желудок ушел в такое состояние, когда он еще столько же без еды сможет, ну так кажется. Короче что хочу сказать - реально жрать не тянет! Ни в какое время суток.

Придумываю, когда буду делать 48-часовое голодание. Хотелось бы как можно быстрее.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17732 ]  На страницу Пред.  1 ... 817, 818, 819, 820, 821, 822, 823 ... 1774  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ashanty, Bing [Bot], Google [Bot], Irinab2025, kluus, NPl, nsolv, ОльгаЕЕЕ, Prema, semagelena, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB