Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

Марина-рыбка
я его изучаю :-)

Mouse_ntl
я каждый день не могу с ней заниматься, к сожалению :ny_tik:

, но через день - самое то :so_happy:

а вот качельки пока отложу, просто на нормальное 5разовое питание для начала вернуться хочу :hi_hi_hi:

RioSaphier

Цитата:

я каждый день не могу с ней заниматься, к сожалению

а надо ?
я теперь горьким опытом научена...хоть силы есть,но ни ни!только через день! :-)

кстати отлично себя чувствую!никакой слабости и тд :cool_cool:

Альена

RioSaphier
все хорошо в меру :a_g_a:

RioSaphier

Mouse_ntl

Альена, ну если так брать то я тоже с ней через день занимаюсь..... день по одной программе, потом по другой.... :-)

....

Альена

Mouse_ntl
нет, ты с ней каждый день занимаешься, я так не могу - колено болеть начинает, так что четко через день, не важно какая программа :-):

Mouse_ntl

Альена, неее... ;;-)))

Вот вчера у меня был Плоский живот..... а сегодня Сбросить вес и ускорить Метаболизм..... ну это же разные тренировки.. И вообще был бы у меня такой вес как у Вас я бы вообще не переживала за себя и занималась с ней раз в неделю :-)

А пока что у меня война с самой собой..... организм устроил протест и не отдает оставшиеся 15 кг... а я их решила к лету убрать..... "Цель Вижу - В себя верю"

Альена

Mouse_ntl
честно говоря, при твоих объемах, которые вообще-то меньше моих, я твоих переживаний по весу не понимаю :nez-nayu:

ну мышцы у тебя и скелет тяжелый значит, объемы-то чудесные
имт у спортсменов всегда показывает превышение по весу :secret:

Mouse_ntl

Альена, не ..... у меня меньше раньше было... до замужества... у меня было 63 кг... а до 1го свидания 57.... но в 57 я выглядела как дистрофик... так что цель 63 пока что :-)

Настёныш85

Альена
Это ты так фотик осваиваешь новый? :-)

Потом скажешь что не фоткает :-)

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции