ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Юлия Пик

ванчоус писал(а):

-4 кг хочу

Я тоже хочу -4 кг.
Но что-то уже слопала пироженку и пастилы невкусной. Пора завязывать? :nez-nayu:

ванчоус

tiagnitania73 писал(а):

а хде меню на сегодня?

Тань, меню по факту кажон вечер будет. Планировать-то планирую....но на работе всё равно чото перехватываю лишнее частенько :nez-nayu:

Да и вечером прихожу с работы, бывает - нет уже ничего...готовлю что-то совсем другое.
Предлагаю корректировать опосля...на будущее так сказать :a_g_a:

Юлия Пик писал(а):

Я тоже хочу -4 кг.
.....
Пора завязывать? :nez-nayu:

Юль, давай вместе хотеть и завязывать :-)

Я сёдня конфет не ела :so_happy:

( не вкусные они, как и твоя пастила :haha:

) НО шоколад горький купила :smu:sche_nie:

Ленусечка писал(а):

Кратко, на этой неделе будет отказ от вкусняшек.

Наш человек :check_it:

Юлия Пик

ванчоус писал(а):

завязывать

Ладно, попробую завтра завязать. Гречку буду есть. :a_g_a:

DELETED10

А я пробовала конопляные печеньки..
Угостили.
Народ с Амстердама контрабанду привез (где марихуана легализована).
Печеньки и печеньки, на овсяные похожи.. не помню чтоб вштырило)). :-)

Сьели пачку на четверых в кафешке с подружками и ждали)) ;;-)))

ну не сказать чтоб настроение было плохое, но как кони мы не ржали..
Наверное их курить надо было ;;-)))

И там на упаковке реально стояло что они с этим самым каннабиоидом, но в мелкой дозе))
--
Сухие они, не понравились.. овсяные вкуснее ;;-)))

ванчоус

Юлия Пик писал(а):

Гречку буду есть. :a_g_a:

Ну ты прям из крайности в крайность, Юль :st_op:

Luchs писал(а):

Наверное их курить надо было ;;-)))

Таксссс...моя еда такая сёдня
БЖУ 61.5/87.2/102.4
Мало ккалорий вышло, потому как шоколада не было :-)

Но я его уже купила ::yaz-yk:

А вообще, я ела как никогда правильно. Ну на ужин тока пожарила на сковороде гриль свинины кусочек... :smu:sche_nie:

DELETED10

Пойти что ли на месяц к вам в компашку на минус хх килов)) ::yaz-yk:

Я диетится и считать не буду. Что то совсем не хочется :smu:sche_nie:

Или от сахара просто откажусь. Или ограничу по максимуму..
Но мне свою ленивую жжж надо на тренажеры посадить.. а то за лето обленилась в конец..
И вес застыл..
За все лето всего минус два кило..
Ну не плюс, и то радует..
Но
Маловато :smu:sche_nie:

будет..