Юля
Я перед утренней треней никогда не ем. Нельзя же с полным пузом идти на тренировку! А вставать раньше на час, чтобы поесть, я не могу)))

Болезнь не болезнь, но и до обморока с низким сахаром дойти можно. Было пару раз, один раз на улице упала. Ну теперь противоположная проблема, теперь другие методы борьбы.

У меня тут недавно тоже был сахар ниже нормы, первый раз в жизни такое. Врач ничего по этому поводу специально не советовал делать. Обычно у меня всегда на верхней планке нормы, а тут такое чудо

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

Вера, а во сколько же у тебя утренняя тренировка? Я бы без завтрака вообще не выползла из квартиры ни за что
У меня утром первая мысль - о еде)
Кстати, Мясников речь толкал, что для метаболизма завтрак оооочень важен

я завтракаю в 8, а тренировка в полпятого-пять

По Мясникову это не есть хорошо. Ну и логически рассудить, то я согласна)

У меня вместо завтрака перед треней кофе с маслом кокосовым, вполне хватает.

я с ним не знакома, спорить не буду, но мне нормально

Я была в июле тоже)))) тепленько там..больше 50 не было

Добавлено спустя 32 секунды:
Мне посоветовали посмотреть Мясникова о венах...ток бы не забыть.

Сейчас еще не ноябрь, а уже жутко ветренно в Египте.

И как, в очередь за лежаком не стояла?)))

Добавлено спустя 48 секунд:

Глянь, дядька грамотный