Elena Prekr.
Прикольная штука, массажёр для лица)) только ее мыть потом тщательно надо, а лучше замачивать в хим растворе каком то... иначе загрязнится быстро...

Так она для мытья лица и сделана, моется без проблем.

Вчера прополола самую гадость какая есть у нас на участке.
Ниша подвальных окон огромная (на 2 окна), заложенная снаружи булыжниками. Та к вот, там из под камней прорастает хвощ и повилика. Другие сорняки не умеют расти сквозь булыжники. Под булыжниками залит цемент, и по идее не должно быть сорняков. Но "идее" той уж ....
около 40 лет.... (дом строили в 1980 году). И уже там и трещины и дыры. У нас запланировано переустройство двора и в том числе и этой ниши, будет там всё по-другому. поэтому тот цемент под камнями обновлять смысла нет. Вот я уже в прошлом году так отмучилась и думала что в последний раз. ан нет. переустройство перенесли на следующее лето-весну.

Еще муж ворота заказал новые, и когда они подоспели, ему и на курорт уезжать время подошло.
Так что так.
Еще документы сданы в архитектуру ратхауза на постройку карпорта сбоку дома, это будет строечка осенью в ноябре, наверное. Там где сейчас кладка дров, будет металлический гаражик для моей машины, так я поняла.

https://youtu.be/o4_2jr5Nngg

про дрожжи на диетах.

Это я себе обед накрыла. Мой пир....
Села обедать в 12:45.

Бекон, яичница с шампиньонами.
Салатные листья с рукколой, огурцом, шампиньоном, моцареллой, семечки тыквы, масло тыквы и льна, пищевые дрожжи, измельченные водоросли сушеные.
Клубника.
Чуть кольраби.

Я сегодня уже молодец.
Что сделала до обеда:

напилась кофе черного
позанималась йогой 1 час
записалась на маникюр
заказала языки говяжьи на завтра
написала план действий на ближайшие дни
позанималась налоговыми бумагами 1 час
приготовила обед.

Вес 74.0

Про самочувствие:
Несмотря на одноразовое питание вот уже 7-й день,
самочувствие абсолютно без всяких негативных влияний.
Суставы не болят и не слабеют, ручки-ножки не дрожат и не трясутся от слабости...
Ну еще бы, с такими жирами и с таким калоражем.
Наоборот, чувство такое, что кожа даже на руках более гладкая стала, поверхность блестит...
Сегодня за ночь ни разу не проснулась, ни в туалет, ни водички попить это классно.

С белым другом идеально.

Чувство голода не сказать что отсутствует.
Но если переводить мысли подальше от еды, то прекрасно всё получается.
Сегодня к обеду такой истинный природный голод был, какого давно забыла, какой он бывает. Теперь всё чаще такой проявляется.
Желудочно-кишечный тракт никак не жалуется, наверное рад режиму отдыха и работы, восстанавливается и лечится, молодеет, отвыкает и отдыхает от вредной еды.

Завтра хочу закупить мясо.
Свинину с говядиной на фарш, (и накрутить)
2 языка говяжих (один заморожу. свежие языки говяжьи надо заранее заказывать. почти всегда есть в продаже засоленные типа солонины, но они фу какие противные, ихняя засолка весь нежный вкус и аромат портит)
куроножек несколько, на суп например.

И хочу мяса, и боюсь много накупить, так что прийдется есть в усиленном режиме

Геройства после обеда:
поогородничала.
Пересадила каны в горшок покрупнее (вчера их купила). будут жить зимой в подвале. Зиму они не выживают в грунте.
Этот сорт какой-то светлый, наверное желтый.

Хочу еще красные или бордовые или лиловые.

Шаровые голубые лилии уже теснятся в своих горшках. Надо рассаживать. После цветения сделаю в конце лета.

Кливии комнатные расцвели все 3 горшка по 2 пучка цветков

Еще высадила базилик и петрушку из горшков в огород.
Травку в помидорах чуть пополола. Вчерашний выполотый бурьян собрала в мешок.

Ванну принимала.

Завтра Лариса придет, а я поеду по магазинам и на маникюр.

Еще надо в оптику. Очки свои я погнула, да так и хожу (не так видно). Солнечные очки надо наверное подкрутить, были они мне впору, а стали широки на моё лицо.

Вот думаю, не пора ли себе новые очки справить и солнечные тоже новые заодно с оптикой. В прошлый раз они мне на солнечных оптику подарили за заказ дорогих очков (не солнечных).

И пора скоро новый паспорт заказывать, мой в ноябре кончается.

Кетоз есть!!!
Уже не слабенький, а средний

Elena Prekr.
Леночка, привет)))
Активность у тебя
Ты потихоньку превратилась в настоящую кетозницу, главное - никакого насилия)