До 1 мая писец у нас точно, а скорее всего и до 16-го. Что с учебой обоих гавриков, не знаю. Учтут дистанционку или пол лета на учебу кинут. И что с отпуском будет. В общем сейчас оставила работу на первом месте, сохранение формы на втором, а остальное переживем как нибудь.

У меня только бег, 1,5 часа утром и вечером

tiagnitania73 итого 3?

Ну так в тренировку я еще и час на велостанке включила. Правда на этой неделе все же ходьба увеличилась вместо вела.

Oxanka 1
Примерно 3, если бег, а если хожу, то больше, вчера в 5 ушла, в 8 вернулась 17 тыс шагов

Ну вот, нагрузка больше моей, с такими ходилками я бы и без уменьшения кк худела, а так не выходит. Зачем мне мышцы, если их под слоем жира не видно будет.

Oxanka 1
Здрасте, откуда больше то. Ты силовые делаешь, а я мышцы тупо палю

У меня, наверное, меньше всех физической активности))) Сегодня шли с мужем по улице, ветер носил грязь и песок. У меня такое ощущение, что город вообще перестали убирать. Дворника не вижу за работой с момента объявления нерабочих дней! В подъезде, не смотря на объявление ЖЭКа, что дважды в день проводится дезинфекция, уже месяц точно не мыли! Да и подметали не знаю когда.
Вот, полюбуйтесь, что у нас на улице творится.
https://lh3.googleusercontent.com/xdNGB8Fp3VX9stHa2kUsSFPIGLgoUYbxlJskMjkdrM1zi7cZJyftf1rSEHgzs-kZugELXwBP6NBvRDmCkpn0N7MVIkTUKy5o4fb_pViqeGyiDkM94PPvSufN-CQafd2UvvpYT2eNpwcW0ZNe_5AjmUHpiR9mV3ElhINZbF8Xf1yvkBWlSkgaI5H2cqwsABmYvIQunbj3C84G7Ihh8slSGlngJqYfYyCwaR55tFzsmBQKbk7eYxA-AImQG6lfG7UmZzd05ThwkA3VRGwEpQujfAO5smz6Qm73MV52uqKaNytMpHH84hSzn7FjjJ6D4v6pHEXBp1xJcn1ULwDvn8G9bq_6pn9Y2vosTjMJw6qaAhpg580_uhvGuDJfLR2DJRX_UYaSiklBY4VCExvKsEetmsMo4yWbiB8ndllH6yaYXPRirJ5igQdkwv2btv284r0nNcCGj8xlXO5Nxlu0ATYqVwWj-cbyX_W0O2oZ3OiXkkYBRxUTQ8mhZkry4kuahetX8FUfjjDjXCw9zxU_WP8cVfFaas4eo4jnaiuMaTV8kqPiZm9DCnZBoOFdCQeDU_gE64HnZ20qbwXTSrL1TRzXTn-9qBtfe1Y7toh9m3Z_nhI63R7vhBw7E1oWQzOtIPJZ21DSJSlAp1Hlv2tQEbVczK-VZoqpXOINMR1BZJcc1cMWHgtBcPCF-4uTj2j5yg=w456-h608-no

Вот и у нас подобное: маски, перчи по всему городу разбросаны и пыль в лицо. Закашляться страшно, убьют. )) Дезинфекцию дома проводят, хлоркой нещадно несет.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
tiagnitania73 и чо, без кардио не сушится. Муж вышел на работу, начал по 15 км в день наматывать, и быстро тело сохнуть начало.

У мужиков другая обменка, они быстрее худеют.

Их обменка вообще сплошь издевательство над нами, женщинами. Меня уже задрали хмыканья мужа, типо если бы он столько же тренил, сколько я, бодибилдером бы уже стал.
Эх, когда был период ходилок по 3-5 часов ежедневно, худела даже на 4000 кк. Ничо, закончится этот пушистый писец и начну ходить и бегать только так.