tiagnitania73
А чего тогда Куркурину забросила?

Вера1959
Не знаю, лень наверное. Чет я вообще разленилась

Вера1959 Я как раз сегодня после тренировки тоже решила повторить эту асану. Да, буквально к подмышкам подвожу, тогда значительно легче стоять, и когда часто практиковала, то и журавль с первого раза получался.

Тут карантинная мода одевания на руках пошла, тоже опробовала. ))

Оттренила, и вел откатала, но меньше обычного, что-то вымоталась. Сейчас откухарила, попутно опять сала наелась (вот зараза), а так хорошо день шел. Муж говорит, по городу полиция носиться, всем штрафы рисует, так что весело.

Как мы с тобой сегодня синхронно одним и тем же позанимались!) Завтра попробую коленки к подмышкам прижать,посмотреть, что получится. Может смогу стоять долго-долго и не падать А ты и на руках стоишь?! Я только с выходом из гамака могу. Там, если что, можно ногой придержаться))) Ну, мне, наверное, уже не осилить нормальную стойку на руках. И так стараюсь от молодых не отставать)))

Вера, ты не отстаешь, ты впереди.

Оксана, а ты в курсе, что все перевернутые позы в йоге очень полезны? Они на омоложение организма влияют, а главное, голова просветляется, умственная усталость проходит и успокаивают. Думаю, что надо чаще практиковать эти асаны.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Бабушка Алена
Спасибо) Я не впереди, я только стараюсь не отставать))) Ну, это от тех, кто также серьезно подходит к тренировкам, а не тех, кто ходит через раз и даже не пытается чему-то научиться. Таких, кстати, очень много ходит в фитнес клубы, отдают дань моде)))

Вера1959 как раз для борьбы с головными болями и из-за спины занялась в свое время йогой, но предпочитаю все же силовые. Стойка на руках, была мой фетиш в свое время, так хотелось научиться, что пару раз чуть голову не свернула. Йогу немного включаю в начало тренировки и в конец, как разминку.

Зря наговариваешь на себя, хотелось бы такой гибкостью обладать, но не могу себя заставить заниматься постоянно.

Пропала вся моя гибкость и назад её уже не вернешь! Позвоночник никуда не годится. Именно из-за него и занимаюсь йогой в разных видах. А ведь когда-то действительно была очень гибкая!

В общем все возвращается постепенно на круги своя. Как говориться, человек, не собака, ко всему привыкнет. Вот и у меня все адаптировалось под новые условия. Пол дня работы, правда онлайн и без четкого графика, 2,5 - 3 часа тренировки, немного ходьбы вместо бега, так как за бег штрафуют , а дальше стандартные домашние дела и уроки. Питание начала резать, так как видимо все же трачу меньше привычного, и начала приходить в форму. а вот считаю кк с трудом, лень наползает. В общем все буднично и скучно. Вот только быстрее бы все кончилось, а то весна мимо ползет.

У меня ощущение, что этот дурдом не скоро кончится. Весна точно мимо пройдет. У нас с каждым днем всё только усложняется.