Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 01:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 812, 813, 814, 815, 816, 817, 818 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 31 янв 2022, 16:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1

ну в общем, если сравнивать обычное и ультра жирностью 3,2 - из ультры получается заметно хуже.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 31 янв 2022, 16:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик! По поводу молока я вообще не заморачиваюсь ни по полезности, ни по взбиваемости, т.к. для полезности у меня есть витамины, а взбивать не ля чего, т.к. кофу мы не пьем.

Я пришла с занятия)) с них я всегда прихожу выжатая во всех смыслах - и морально, и физически, и фигурально: перед, во время и после занятия меня спешно покидают водные запасы :-) Ну ссыкуха, что тут скажешь.

Еду я нормально. Нашла на ютубе канал, где женщины-инструкторки объясняют, как ездить) И отдыхаю там душой. Вообще если бы у меня был выбор, то я бы ездила с женщиной. Но ладно, Геннадий хотя бы не кричит и стихи читает :-)
***
О пользе витаминов.
Летом-осенью я была молодец, а зимой разболталась почему-то, уже не пью весь перечень положенных мне, или пропускаю, или они заканчиваются, а я новые не покупаю. И мое состояние медленно, но начинает проседать. Все меньше сил, хуже мышление, больше отеки. Организм без подпитки вообще отказывается работать. В последнюю неделю все было так плохо, и я так тупила, и спать постоянно хотелось, что со вчерашнего дня иду опять жестко по схеме, вчера себе дозаказала цинк хороший, А и Л тирозин. Еще заметила - стоит только перестать на какое-то время пить цинк - сразу на ногтях лезут белые полоски, ппц. Получается, из еды он вообще не идет у меня, несмотря на то, что ем я нормально и разнообразно. И, наверно, с введением "потной" нагрузки типа бега идет повышенный расход витаминов и минералов, а я это не учла

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 31 янв 2022, 21:30 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21424
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 845

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
KRCCB писал(а):
Oxanka 1

ну в общем, если сравнивать обычное и ультра жирностью 3,2 - из ультры получается заметно хуже.


Не заметила, у меня одинаково от 3,2 до 4,5 жирности хорошо взбивается. А вот 1,5 -2,5 да, плохо. Или если производитель смухлевал и вместо молока сделал молочный продукт с растительными жирами.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 01 фев 2022, 13:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня к нам должны прийти делать батареи. Не знаю, что они там намерены улучшить, но ходить будут 4 дня каждый день. Этот момент очень раздражает, т.к. 1. кругом все болеют, и люди, ходящие по всем квартирам, нам сейчас очень не в тему 2. я понятия не имею, сколько процедура займет, когда они придут, придут ли они после указанного нами удобного времени и 3. батареи в кладовке и спальне очень труднодоступны, из кладовки придется все выгружать, а через кровать - лазить. Ну вот, настропалила себя и сижу как фурия :-(

Уже почти 11:30, а я только занялась своими делами, ибо все утро редактировала деверю резюме на англе. Даже не поемши((

У меня есть 3 дня, чтобы дочистить все свои хвосты по билетам и идти сдаваццо. В автошколе сказали, что на экзамен можно ввалиться просто так, без термина и предварительной оплаты. Что ж, попробую стиль "штурм унд дранг" :-)

Седня ожидаю прибытие витаминов)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 01 фев 2022, 17:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Приходили к нам рабочие)) ок, все не так страшно. Придут завтра и в пятницу, отрегулировать свои аццкие приборы. Гидравлическая балансировка, панимаишь ли.

Я вот повторяю билеты и думаю. Если я получу права, я захочу ехать в Майсен, Морицбург и Крибштайн. Это считай 220 км на автобанах. А что делать, если я устану 2 часа без остановки машину вести? Там же нельзя останавливаться. Кто на автобанах долго ехал, подскажите, как быть?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 01 фев 2022, 21:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
А на аварийке на обочину никак нельзя? Ну мало ли что у тебя случилось: может муха в глаз попала и надо линзы снять-надеть (например).

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 01 фев 2022, 21:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
Цитата:
А на аварийке на обочину никак нельзя?

Ссыкотно, там придется предупреждающий треугольник ставить еще

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 01 фев 2022, 21:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Лен, его ставить - это не пирамиду египетскую возводить. Вози с собой рядом на пассажирском в собраном-разложеном виде))

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 01 фев 2022, 22:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
KRCCB
Вот умеешь ты убедить :-)

Эх, я не сдала еще ничего, а уже планы строю :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 01 фев 2022, 22:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Да, умею, да!

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 812, 813, 814, 815, 816, 817, 818 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB