К@теринчик
С Наступающим!

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Re: Polochka: Без диет. Без ограничений. Только натур-продукт)
Доброе утречко!!!
Всех-всех поздравляю с наступающим Новым годом!
Здоровья всем, достатка, исполнения самых амбициозных и невероятных желаний, мира в душе и сердце, любви чистой и ответной!!! Всего-всего самого прекрасного!

Теперь о делах наших насущных)
Вчера была Большая уборка, были задействованы все члены семьи, 5 часов кипела работа. В итоге вроде бы всё чисто, ёлка стоит, ещё не украшена, сейчас мои парни проснутся, будем украшать)
Днём собираемся выехать на море, погулять, проводить старый год, потом развести подарки, погулять на площади и домой, встречать Новый год!
Планов громадьё) А я не стала ждать 1-го января, сегодня же начинаю свой марафон на год. Вот мои пункты:
- ежедневные:
- медитация;
- БФ;
- 10000 шагов;
- Дневник Благодарности;
- Благотворительность и помощь другим в рамках проекта Кармический менеджмент.
За выполнение всех этих пунктов +50 грн на карту.
- накопительные за год:
- приготовить 50 новых блюд (хочу готовить и известные блюда мировой кулинарии и те, которые для себя откладывала в закладки из кето-источников);
- прочесть 50 новых книг.
За выполнение этих пунктов на карту летят такие суммы: приготовила блюдо - кинула 50 грн на карту, прочла книгу - 200 грн.
Кажется, что это неправильно - самой себе платить. Но это только кажется. Это очень классная практика и прикольная система накопления на нужную крупную покупку.
Что с питанием? А кто его знает, как оно будет Муж однозначно придерживается кето и не собирается возвращаться к булочкам/кашам. Хотя ежедневно употребляет в больших количествах гранаты и иногда балуется шоколадом. Сын тоже с удовольствием ест то, что готовлю, а это в основном низкоуглеводная еда, но он ежедневно тоже съедает по 1 гранату и яблоку, иногда просит гречку, шоколад (в малом количестве), раз в месяц (примерно) плов или картофель.
Сегодня начинаю штудировать рецепты Абхазской кухни и выделяю на них пару недель на изучение, приготовление хотя бы 5-ти ярких представителей этой кухни. Я понимаю, что Абхазия, Грузия, Армения, Азейбаржан - рай для тех кто любит ароматную, вкуснючую выпечку, но я попробую найти подходящие для нашего питания блюда (из овощей, мяса, зелени, рыбы...) уверена, что найду!
Если кто-то был в Абхазии и пробовал там вкусные национальные блюда и знает рецепт, напишите, пожалуйста, буду благодарна)
Вес - 65,1
Хорошего дня и весёлого Нового года!

Polochka

Алена, с наступающим тебя!!!

Кавказская кухня очень богата!!!
И рецептов ты найдёшь громадьё.
Причем одно и то же название блюда, в разных регионах могут готовить с вариациями. Так что очень свободно всё.
Можно открывать для себя постоянно новое.
И в этом удовольствие, а не в том, что "вот, я это освоила, оно теперь моё".

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=C57xU3NEk-8[/youtube]

Elena Prekr.
ЛенаЛика
Девочки, спасибо)))
И Вас с Новым годом!!! Всех благ Вам!!!
Привет всем-всем в наступившем 2020 году! Столько поздравлений в каждом дневнике! Присоединяюсь ко всем!!! Пусть наступивший год принесёт много радости, здоровья и материального благополучия Вам и Вашим близким!
А я уже проснулась и собираюсь встречать гостей) Придёт сестра с мужем
Новый год мы встретили семьёй, перед этим поздравив всех своих родных (кого по телефону, к кому заезжали-поздравляли), побывав на центральной площади.
Вчера я начала воплощать в жизнь свой марафон и первая денюжка пошла на карту.
Итак:
- ежедневные:
- медитация +;
- БФ +;
- 10000 шагов +;
- Дневник Благодарности +;
- Благотворительность и помощь другим в рамках проекта Кармический менеджмент +(перечислила деньги на карту знакомой, у которой муж попал в больницу, а сама она в затруднительном финансовом положении, купили штук 20 ёлочных игрушек и раздавали на площади деткам). Может этот пункт не всем понятен, объясню суть: если что-то хочешь получить, сначала дай это другому или что посеешь - то и пожнёшь, закон причин-следствия.
Вес - 65,8
Хорошего всем дня!

С Новым годом,Алена

Luchs
С Новым годом, Оля!!!!

Polochka
С Новым годом!

Amelija Saule
С Новым годом!!!