Вернулись с лыжник..тихо тепло!

Мы вернулись с прогулки. Лыжников только видели, сами что-то ленимся. Но много их там.
Погода сегодня классная.

Сочельник удался!облжравшися больше чем на Нг

И я )))

Еще дразнится.

Добавлено спустя 5 минут 41 секунду:

Какие мы все здоровенькие.
С другой стороны радует, что хоть по тесту.

Сегодня я и погуляла. И покрутила. И еще с Лесли 2 мили потопталась, Больше не стала, я и так сегодня сама активность.

И вот заметила такую неприятность. От ходьбы с Лесли чувствую колени. Так они у меня здоровы. Хожу без проблем, велотренажер тоже, приседаю. Даже могу в положении приседа ягоду собирать (в наклон не могу) без последствий, хоть и знаю, что вредно. А вот с такой частотой ногами перебирать не правильно как-то, коленям не нравится.

У нее там есть еще бег на милю, попробую завтра. Хотя я одним глазом глянула - тоже частит она. На месте по-другому и не получится, пожалуй. В общем завтра попробую - оценю.

Все равно я только на каникулах, в рабочие дни некогда такой ерундой заниматься. Со временем дискомфорт прошел бы поди. Даже интересно, пройдет или хуже станет?

С больными коленками велотренажер нельзя. И от приседаний болят.
У меня от него спина болит, не занимаюсь, стоит вместо вешалки.
С Лесли почти каждый день 2 мили, всё нормально, так что это не от неё.

Мне наоборот два ортопеда в разных клиниках первое что порекомендовали при боли в коленях ( артроз) это велотренажер и плавание. А вот приседать ни в коем случае нельзя, и бегать - прыгать тоже нельзя.

Мне велотренажер не рекомендовали из-за позвоночника.
Лесли очень хорошо для вех, мне кажется.