Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 окт 2025, 06:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 809, 810, 811, 812, 813, 814, 815 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 06:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Ольчик привет :pri_vet:-:
я уже даже голодная в твой дневничок и не захожу ;;-)))
спасибо за менюшки :-): сегодня пойду по магазинам капусту брюсельскую искать, какая она на вид аппетитная.
подскажи а соус ты никакой к ней не делаешь?

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 10:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Гильчонок
Настенок привет! :-|-: Капусту ем пустую,безникого!Готовлю в микроволновке в стеклянной кастрюльке с крышкой 5 мин на максимальной мощьности ,добавив до половины воды. :a_g_a: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 10:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ВСЕМ ПРИВЕТ!!! :-|-: ЗАВТРАК 21.01.16
Вложение:
завтрак 21.01.16-.png

Вложение:
завтрак 21.01.16.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 11:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Утро доброе, Оля!
Удачного тебя дня!

Люблю брюссельскую капусту, пробовала посадить у себя на приусадебном участке, но выхлоп не стоит затраченного труда. Огромные кусты ботвы, на полкило малюсеньких кочанчиков.
А в магазинах у нас дорогая зараза.
Поэтому ем увы крайне редко.
В прошлом году была дешевле, чаще покупала.

А вот брокколи, цветную выращиваем на своем участке и морозим на зиму.
Брокколи со своей грядки на много вкуснее чем магазинная, замороженная.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 13:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Dream30
о я цветную тоже выращиваю... и морожу... а вот с едой как-то не очень... храню его только для одного блюда:
слоями:
500 г языка
300 г перца болгарского
300 г цветной капусты
300 г грибов
все это заливается аджикой
100 г твердого сыра

и в духовку где-то на 50 минут... вкусняха :sluna: :sluna: :sluna: :sluna:

Добавлено спустя 34 секунды:
Оличка, приветик... ничего что я тут со своими вредностями)))???

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 13:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Mouse_ntl

Ирина, спасибо за рецепт.
Я ее просто под сыром люблю с чесночком. Или с яйцом и чесноком. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 14:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Dream30
Диночка, не за что. Я вот все время думаю его приготовить с курочкой... но как-то руки не доходят))))
а насчет брюссельской у тебя хоть пол кило завязалось, а у меня с куста два малюсеньких шарика... если 100 г насобиралось... :hi_hi_hi: :du_ma_et: когда такой урожай то руки опускаются

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 14:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Mouse_ntl писал(а):
Dream30
Диночка, не за что. Я вот все время думаю его приготовить с курочкой... но как-то руки не доходят))))
а насчет брюссельской у тебя хоть пол кило завязалось, а у меня с куста два малюсеньких шарика... если 100 г насобиралось... :hi_hi_hi: :du_ma_et: когда такой урожай то руки опускаются


Да, жесть... :-) Обидно, понимаешь.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 14:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21327
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 948

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
А я маму задрюкиваю каждую весну на новые салатики и все виды капусты. Каждый раз она с сомнением посматривает на выращенное и то, с каким восторгом я волочу домой кучу "травы".)) К сожалению, у нас в магазинах эта самая трава не только дорогая, но и в жутком состоянии, тут остается только ловить свежий привоз.
Цветную только в пароварке обрабатываю и все, мне она и так вкусна очень. Также вкусно ее мариновать или с яицом в панировке жарить.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 15:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Оля, капуста квашеная удалась!
Прям нямка! )))

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 809, 810, 811, 812, 813, 814, 815 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, Brm, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Оленька-Оля, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина231278, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB