Так это щи..раз без свеклы..а не боощ

А для меня щи - это без томата.
А украинский борщ вроде и без свеклы.
На кето свекла не шибко катит.

А слово щи мне вообще не нравится

Добавлено спустя 7 минут 3 секунды:
Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завтра))
Смотрела сейчас передачу про еду будущего.

Elena Prekr.
Не..на Украине борщ с буряком ..ее прямо отдельно варят или маринуют..свеклу

Украинский борщ: мясо, свекла, лук, морковь, томаты, капуста, зелень, чеснок, картофель + сметана и сало)))

Мы всегда фасоль замачивали!

С фасолью - это постный борщ, без мяса

А у меня борщ без картошки и без свеклы!!
Скоро и морковь оттуда вылетит, потому что вареная морковь в кето никак не влезает.

Привет, девченки!!


Сырая еще может иногда влезть острым концом , а вот вареная

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
Re: Лена. Не буду думать про еду сегодня. Подумаю о ней завтра))
Да только говорят что и капуста худеть мешает.
Я вот решила постепенно гайки закручивать, чтоб не треснула система
Пока вижу, что надо усиливать строгости.
Вес не разбежался уменьшаться. пока что.

2 дня прошедших получалось ИГ 20/4.
Тут я прям герой.
Вчера уже и калории под контроль взяла.
Вес как-то не в курсе, что мы на кето, ИГ и еще много чего не знай чего

Взвешиваюсь и жду, когда его (вес) звезданёт снижаться.

Сегодня третий день утром черный голый кофеёк вместо завтрака.
Так и привыкну.

Надо в летопись всё внести чтобы для истории...

Тело уже как-то сдувается судя по виду. И живот наощупь уже менее распёртый.

Голодом особо и не мучаюсь на пищевой паузе.

Питание ни то двухразовое, ни то прям не знаю какое.
После доброго обеда мне вощем-то не надо второй приём пищи. Но держу себе возможность открытой, кушать в течение 4-5-6 часов. Но 5 или 6 уже жалковато, испортить голодную фазу не хочу. Хочу аутофагию. Она мне ой как нужна.

Получается так: ем добротный такой обед очень полноценный. Потом я просто сытая надолго. Но через пару часов еще съедаю что-нибудь вкусненькое. Надо себя как бы вознаградить.
Было это пока что типа творог со сливками, йогурт, кефир...
Но буду сейчас молочку убирать. Возможно это молочка мешает мне худеть.
Сейчас займусь выслеживанием этого момента, что мне - именно персонально мне - мешает худеть.

Сейчас меня торкнуло - может это в минералке что содержится, что мне худеть не даёт?
Попробовать воду кипяченую пить? Или чай зеленый забодяжить на весь день, а на вечер какой-нибудь успокоительный чай чтоб дрыхнуть хорошо ночью.