Итоги дня.
Съела опять больше запланированного. Наверно планирую неправильно.
Погуляли полтора часа, педали покрутила час. На вторую прогулку уже времени нет. Хотя можно полчаса перед сном на елочку посмотреть и в кроватку. Только сопровождение надо уговорить.
Ах, да. Торт доели. Так что теперь можно и на ПП. Интересно, а творог со сгущенкой - это ПП?

Приветики!
Сгущенка точно не ПП....но если ее съесть одну ложку, то почему бы и нет... с творогом....тоже самое, что и варенье....

Я пошутила. И варенье тоже не ПП.
ПП из сладостей разве что сухофрукты, да и то ограниченно, 4-5 штучек максимум. Но вот я не люблю их с творогом. Шоколад в количестве 20 г - ПП, только это не сладость вовсе, а жирность, его я тоже не очень.
Вот и получается, что творог для меня в ПП варианте не существует. Не могу я его есть в чистом виде. Буквально не могу проглотить, не шутка, спазм.
Иногда можно с потертым огурцом или с фруктами, но не часто.
Вот и возникает вопрос. Что лучше? Вообще не есть творог или есть его не в ПП варианте?
Я склоняюсь ко второму. И вообще ПП - это совсем не правильно.

Я ем творог только с ряженкой...редкто чуть чернослива..

О, точно, так я тоже могу.
Ладно, сгущенку доем, там маленько осталось.
Я эту банку сгущенки уже неделю ем.

У меня тоже есть сгущ..сейчас сырники..но мне со сметаной вкуснее!

Юлия Пик
Я творог безо всего тоже не люблю...покупаю для творога баночку сладкого йогурта (в нем калорий меньше), понятно, что в таких йогуртах много химии, но можно по выбирать получше состав....и добавляю ягоды еще...тогда вкусно получается....и отруби частенько в такую смесь добавляю, они похрустывают...

Я сегодня фея!
Нафеячила блинчиков с печенкой куриной.
Вкусно, 237 калорий и 13 г жиров на 100 г, я все обжаривала со всех сторон на маслице.
Только убить готова писателей из интернета, которые уверяют, что это быстро. Полтора часа возле плиты топталась, хватит поесть на полтора раза.
Не, мы бы и за раз все съели, но диета же. А мелкий без диеты лишнего не съест.

В общем я за курочку в духовке. Точнее за ее запчасти. Вытряхнул из пакета на противень и забыл. Как запахло вкусно - пришел и наелся.
Однообразно только несколько. Но вчера я для разнообразия курочку варила.

Тест: На сколько % вы здоровы? Узнайте, ответив всего на 9 вопросов

Вы здоровы на 90%
Вы действительно думаете о своем здоровье, заботитесь о нем. Вы молодец! Продолжайте в том же духе.

Думать-то я думаю. Но... Не дано.
Вот есть такое мнение, что люди с изначально слабым здоровьем живут дольше. Все по тому, что привыкли о здоровье думать, в смысле заботиться.
Вот я точно знаю, что при весе 150 кг мое сердце просто не сможет биться. Поэтому за весом слежу и вовремя остановилась, когда лишний вес стал уже явно лишним. Для меня эта грань оказалась в 80 кг при росте 170 см.
Тут, конечно, у каждого свои цифры, ибо телосложение разное и степень тренированности. Но больше 100 кг ни для кого не норма, даже для мужика ростом 190 см. Суставы-то у всех одинаково устроены и нагрузка на сердце увеличивается, даже если это 100 кг замечательных мышц.

Что-то я сегодня не гуляла. Муж был на работе, а я лентяйка.
Хотя еще не поздно.
Педали покрутила.
Надо на седушку что-то стелить, а то к концу часа уже боль терпеть не могу. И чего они твердые такие?