Знакомая ситуация, в общем-то. Остается разве что именно в перерывы эти, от настоящей жизни, так сказать, делать "ударные дозы" похудения, а в остальное время - хотя бы просто пару правил соблюдать. Это я так вижу.

я вот вроде к таким же выводам пришла. но тут тоже свои подвохи...
ударные дозы это суперпохудательный рацион и высокая физическая активность... первое для меня не проблема как временная мера, но у нее будут свои последствия. я спокойно перенесла низкоуглеводную неделю, когда задумала такой ход. но уже после состоялось одно конкретное переедание (причем пиццей), каких давно не было и освобождению от которых я так радовалась...
со вторым вообще сложно, т. к. я ударные дозы физ. активности я не переношу. для меня ходьба 4-7 км/день и короткий сет упражнений - уже хорошо. опять же могу напрячься, но потом заброшу и явно регресс будет.

но вообще надо уже достигать цели, она все-таки довольно близко. финальный рывок так сказать и чтобы уже до финиша... буду думать как это устроить...

Алл, ну куда тебе торопиться? Ты же знаешь, чем медленнее вес уходит, тем больше шансов, что не вернется. Подожди, устаканься. Это у всех циклами, то "скорей худеть", а то "ну его нафиг".

Толстый заяц
да не могу уже, понимаешь.
чувствую себя размазней какой-то... сколько можно худеть-то? как будто 50 кило скидываю, честное слово

Аллусь!!!
Что-то у многих началась депрессия весенняя какая-то...
Зачем хандрить???
Это ты уже начиталась тут на форуме,наверно, кто сколько скидывает и т.д и т.п. И начался самоанализ...
Не обращай ни на кого внимание...
У тебя свой путь...,комфортный тебе...
Я же говорила тебе...,что я раньше только так и худела...---ни веса не знала...,ни объёмов...
Просто интуитивно и немного наслушавшись то там,то сям---кто как худеет, от чего отказывается...
И выбирая только то,что комфортно только мне...,без диет и насилия над организмом...
Счас мне не напряжно и комфортно так худеть,потому что и я уже поменялась...Дети организуют очень сильно...

И у тебя счас вес такой,когда каждый килограмм организм с боем отдаёт...
Мне даже намного проще было скинуть свои 20ть,чем тебе пару кг...

Алочка, приветик! Вот не успею сейчас почитать набежавшие пять страниц, ток последнюю почитала. Мож, не в тему чего брякну поэтому, но Зайца поддерживаю: мы реально цикличные))))) Вопрос "сколько можно худеть?" совсем не поняла. Худеть и держать вес - это одно и то же: те же яйца, только в профиль. Всю жизнь худеть, Ал! Цалую в нос и ухи, побежала дальше.

Да хотя бы первое.
Ну, на самом деле, я говорю то, как я бы сделала. Потому что у меня всегда была такая ситуация в жизни - у меня никогда не было строгого рациона длительное время, я и в кафе ходила и хожу частенько, и в гости, и праздники, и т.п. И нужно как-то искать компромисс.

Добавлено спустя 43 секунды:


Не совсем поняла, что ты имеешь в виду.

Всем привет!

Всей этой же шнягой заниматься, когда ты УЖЕ худая, УЖЕ достигла цели и принимаешь какие-то меры, чтобы не упустить ее - я думаю, это все же другое.
Меня не напрягает мой в меру похудательный образ жизни, меня напрягает мой мегатормозной процесс. Могла бы давно уже быть худая, но предпочитаю слишком комфортные способы видимо...

Итак, чугунная жопа реальности (о которую разбиваются хрустальные мечты) или суровая действительность:






з.ы. да, вспышка показала что давно надо бы протереть зеркало))))

Приветик, Аллусь!!!
Ну и где тут у тебя проблемы???
Немного совсем животик и бочка остались....
Но ...,это такая "чугунная жопа реальности"...,которая очень долго жирок держит....

Хм, ну и где тут жопа? Я бы с такой фигурой не стеснялась бы в бикини рассекать. В профиль особенно мне понравилось. Ну, бочка чуть-чуть убрать. "Видимо, слишком комфортные способы выбираю" - это прямо как про меня. Ну, не всем же быть олимпийскими чемпионами. )))

Не, конечно, никто своей фигурой не доволен никогда.
Я вот одно время работала в одном доме с центром Борменталя. И всерьез подумывала пойти туда в группу коррекции веса. Мне было лет 25 и была я как на том фото, что вчера вывешивала, даже худее.

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
P.S. Тебе надо трусы другой формы. Повыше чтоб сидели. И если сиськи большие красивые, то зачем они в поролоне? Ну это мое имхо, конечно.