Надя, привет!!! Спасибо))) Я тут на работе два дня мерзла, вот он результат((( вчера лежала весь день, температура была 37.3, сегодня встала- вроде полегче и температуры нет, надеюсь два-три дня и буду в норме)))

Сегодня утром мои весы показали 72кг, подозрительно, после того, что вчера мой рацион состоял из картофельного пюре и чая с конфетами

Nanaliya

Привет Наташа!А я вот решила до субботы продержаться и на весы пока не вставать!У меня еще и КД начались,зачем мне эти растройства!

аbwnadina
Эххх, а я каждый день встаю, сегодня вот в плюсе(((

Добавлено спустя 9 минут 42 секунды:
Сегодня у меня состоялся интересный разговор с мужем родственницы. Он бросил курить и быстренько набрал кг 10, а может и больше. Так вот звонит мне и спрашивает: как похудеть? ты же специалист , я посмеялась конечно: спец без результатов . Ну говорю не жрать))), надо питаться правильно, желательно 5-6 раз в день по чуть-чуть, натуральной пищей, отдавая предпочтение белковой пище, овощам и молочке. Он: ну днем у меня не получается есть, я ем вечером, поем, потом опять хочу, бутербродик с колбасой. Я: не надо колбасу(((. Он: может ты мне какие таблетки посоветуешь, вон какой выбор сейчас. Я: таблетки зло слабительные и мочегонные, рацион свой лучше посчитатай, на работу с собой еду бери и поменьше жирной еды, побольше движения.
Только вот мне кажется не убедила я его(((

Nanaliya
Мужики хотят быстрого результата, выпил таблетку и похудел, выпил таблетку и выздоровел.Мой тоже каждый раз смеется над тем,как я считаю и планирую питание,но мои результаты уже не делают его скептиком.

аbwnadina
И не говори))) да и не только мужчины так думают, но женщины тоже многие. Как мой муж говорит: вы женщины вечно вопросом задаетесь ЧЕГО Б ТАКОГО СОЖРАТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
У меня началась ломка: хочу на треню))) только вот нос сегодня отказывается дышать, горло лучше стало, кашель даже меньше, а тут сопли потекли . Вобщем оплный букет))) Очень в воскесенье на танцы хочу пойти, только бы полегчало .
Пока совсем хреново было, есть не хотелось, больше чай-чай, потом конфеты нашла с нового года еще припрятанные, наелась аж до прыщей (никогда на сладкое реакции не было никакой кроме жира на животе и в других местах ), теперь смотреть на них не хочу, если только меду немножко с чайком. Аппетит начал просыпаться. Сварила на завтра себе курогрудь, пора правильно кушать))

Nanaliya
А я,представляешь,навернула сегодня мороженого и кекс с изюмчиком собственного приготовления.И так было хорошо,правда кекс показался очень сладким,а мужу нормально.Ну это и понятно,я сладкое ем крайне редко,но у меня КД,уж очень захотелось.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Nanaliya
Странно, в телефоне интернет тянет, а в компе нет.Хорошо,хоть успела фото скинуть.Хочу ходить,да погода не позволяет.Скоро забуду,что такое 13 км пешком!

аbwnadina
Такая же фигня, многие вещи, которые раньше уплетала за обе щеки да еще со сладким чаем, кажутся теперь приторными))) Я рада, что мне не вкусно Но перед и во время КД очень сладкого охота

Nanaliya
Вот-вот и мне.Ну и да ладно, у меня все равно вес болтается,завтра контрольный заход на весы, посмотрим!Самое смешное,что фреш начала с 67.5 да так и закончу

аbwnadina
Я тож на месте топчусь, а тут заболела так вообще непонятки с весом день 72, день 73, посмотрю чего завтра покажут. А до окончания фреша есть еще до среды время, чего-нибудь да скинется
Ну ладно, я нос промыла, попробую спать)
Спокойной ночи)