Люблю сливы... и сухое шампанское тоже.... все, не могу больше терпеть, выезжаю!

Ирон
Я тебя жду!!!

Nanika
Персики в этом году обалденные, я за раз 400 грамм съедаю, а еще арбузы - разве это вредности? Вот виноград люблю, он тоже в этом году офигительный, но я держусь, пока в общей сложности штук 10 виноградин съела

Вчера был странный день. в общей сложности съедено всего-ничего. Зато весы показали +1,200 Думаю что то забарахлили они
Сегодня сделала себе более плотный завтрак, а то эти недоборы меня начали напрягать, боюсь метабол замедлиться (если уже не замедлился )
В тренировке поменяла упражнение"приседание с гантелями" на "становая тяга с приседаниям и подрывом с грифом".

Может чего соленого съела? Тогда бывают такие привесы и у меня

Nanika
привет.
Нет, соленого не ела, и вообще мало ела в течении дня. а на ужин съела 1 грушу и 1 нектарин. Сегодня просто шок с утра. Но вот думаю - может батарейка сдохла? Тем более весы в зале привеса не показали.
Я завтра осталась без еды. Ну творог куплю, а вот ни хрена не приготовила, мяса дома нет, рыбы нет. Замоталась совсем, до поздна на работе, зачищаю хвосты перед отъездом (взяла неделю в счет отпуска).

Вчера наела больше 1600 калорий. Сегодня ОТВЕС! Так что что бы худеть надо есть!
Вес сегодня 75,600, чет я на месте топчусь уже пару недель...

Малюска
Этт правда! Надо сто-о-око жрать (не есть, жрать) что бы похудеть.... я уже писала, что в спортзале на треньке меньше устаю, чем за столом с ложкой.... шесть подходов блин....

Сегодня еще -200! Вес 75,400 и я наконец то перевалила отметку -10 кг!!!!